肉吃多了，可能与25种疾病相关？这4种肉，宁可扔了也不要吃！跟着专家学，吃肉也养生 / 开普饭

减肥瘦身有一个最基本的原则,那就是健康,一切都要以健康为前提.这不但是前提,还是我们减肥瘦身的目的. 当涉及到了健康的方面,那么我们就要饮食平衡,合理搭配.好多人减肥瘦身都是节食和不吃肉蛋奶,这是不对 ...

肉类是人体补充蛋白质和能量的重要食物,在饮食过程中必不可少.如果我们长期缺乏肉类的摄入,那么即使我们每顿饭都吃饱了,我们的身体仍然处于营养不良的状况.但对于50岁以上的人来说,高血脂和三高现象会让他们 ...

我们平时总是开玩笑:"当你开始注重养生时,说明你已经老了",其实养生在什么年龄段都可以进行,不过生活中的确是老年人更注重养生. 因为当人老了后,身体各项机能都会慢慢下降,尤其是血管 ...

加班太累了.心情不好了.压力太大时--面对生活的不如意,很多人都喜欢靠吃来缓解,对于无肉不欢的人来说,能消除忧愁的,就是大口吃肉了. 但不久前,牛津大学等的研究人员发表的一项研究表明,经常吃肉太多和2 ...

本文转载自"MedSci梅斯"公众号导语:想要放肆吃肉?WHO将红肉列为二级致癌物. CarmichaelTrainingSystems 红肉是指未经加工的哺乳动物的肌肉部分(如 ...

导语:想要放肆吃肉?WHO将红肉列为二级致癌物. Carmichael Training Systems 红肉是指未经加工的哺乳动物的肌肉部分(如牛肉.猪肉.羊肉),加工肉是指经盐腌.腌制.发酵.熏制 ...

它形似莲心,却小如豌豆,浑圆.坚硬,看起来并不起眼,却是药食两用的佳品.到底怎么食用芡实更能发挥积极的功效呢?外观丑丑的果子,内里却有惊喜芡实是睡莲科水生植物的果实,可供食用也可作药用,营养价值较高. ...

当人感觉到口干时,第一个想到的一定是喝水,那么如果一个人经常感觉到口干,并且在喝完水之后,没一会儿就又感觉到口干了,他会想到什么?也许会想到很多因素,但是他不一定会想到这也许和身体疾病相关.经常感觉到 ...

相信很多中老年朋友去医院看病时,尤其是高血压朋友,医生都会叫查一查同型半胱氨酸水平.有一种高血压就叫H型高血压,就和高同型半胱氨酸有关. 这样的患者常需要服叶酸加降压药,例如马来酸依那普利叶酸片就是专 ...

口臭是一个令人非常头疼的问题,对我们的生活和学习都带来了巨大的困扰和尴尬,甚至有些人还发觉不到自己的口臭问题,如果想了解自己是否有口臭的存在也可进行自我测试,方法很简单,用力深呼吸,用手捂住鼻子和嘴, ...

众所周知新生宝宝是非常脆弱的,身体的很多器官都没有发育完全,自身的抵抗力也很差,宝妈们一定要对宝宝们足够重视,那么新生宝宝最容易患上的疾病有哪些呢?快来学习吧. 一.生理性黄疸有些宝妈会发现,宝宝们 ...

肉吃多了，可能与25种疾病相关？这4种肉，宁可扔了也不要吃！跟着专家学，吃肉也养生