秋季养生宜早睡!这份秋季养生攻略请收下
相关推荐
-
《养生保健荟萃:末伏养生保健小常识》
今天是2021年8月10日,我们迎来了三伏中的最后一伏--末伏. 这意味着,我们正式从夏天步入秋天. 俗话说:"初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎." 进入末伏后,会出现短暂的回热 ...
-
青光眼的养生 | 知其然篇
从中医的观点,青光眼的问题不是局限于眼睛的疾病.它和全身的气血能量及经络通畅都有关系,青光眼只是显现出来的症状而已.因此,青光眼的养生去病方法,不能局限于眼睛,必需透过中医的推理逻辑,找出可能的病因. ...
-
冬季养生要谨记 四个原则要注意
又到了冬季了,各位吃货小伙伴们有可以开怀大吃了,各种火锅,各种烤肉,总之什么好吃吃什么,但是也要注意养生.冬季养生进补最适合,但是日常生活中也和养生息息相关.冬季养生吃什么好呢?冬季养生得宜对人体有很 ...
-
小暑养生知多少?除了保证睡眠,这3点也能让你健脾消暑,健康养生
小暑将至,天气开始炎热,是人体阳气最旺盛的时节,也是人们很容易感到心烦不安和疲倦乏累的时候,所以在小暑之时,人们更要注意调养身体,注重养生,保护体内的阳气,尤其是在进入伏天时,更要注意身体排毒,但是除 ...
-
熬夜一时爽,一直熬夜一直爽?
现在80%的人都有熬夜强迫症 而90后在熬夜中显得尤为庞大 80后最爱失眠 90后睡的最晚 00后赖床最久 10后睡得最长 天天立下flag要早睡 甚至劝别人要早睡 自己却深深陷入熬夜中无法自拔 熬到 ...
-
今日秋分,一年中最凶险时候到了!不论男女都要这样做!为了家人赶紧看看~(值得收藏)
点上方绿标收听日行一善主播竹子诵读美文 作者:云谷禅师 来源:日行一善共修平台 秋分 2021年9月23日星期四 03:20:55 农历辛丑年八月(大)十七 秋 分 .............. ...
-
早读 | 伊伐布雷定怎么用?这份详细使用攻略请收下!
心率增快是心血管疾病的独立危险因子,贯穿心力衰竭发生发展始终,已成为心血管病和心衰治疗的重要靶点. 伊伐布雷定是首个选择性.特异性窦房结If通道阻滞剂,减慢心率的同时不影响心肌收缩力和心脏传导.具体如 ...
-
想生个鼠年宝宝?这份孕产险攻略请收下
" 我认为人生圆满,就是有个孩子",一位孕妈曾在纪录片<人间世>里这样说,相信这也是很多人的信仰. 放开二胎政策后,生孩子的家庭越来越多,不少宝妈担心孕产风险,都来问哪 ...
-
听说大家最近都喜欢看大象?西双版纳野象谷这份超详细攻略请收下!
一.关于野象谷 西双版纳野象谷坐落在西双版纳傣族自治州,距景洪市32公里,是"联合国教科文组织人与生物圈保护区"."全国科普教育基地",亚洲象研究和西双版纳野生 ...
-
熟茶总是泡出酱油汤?从入门到精通,这份冲泡熟茶攻略请收下
普洱熟茶的冲泡,看似简单,其实包含着错综复杂的技巧.对于新手来说,最大的难题莫过于冲泡出浓到发黑的"酱油汤"了. 实际上,一杯好的熟茶,泡出来的汤色,应该呈现出酒红透亮的质感,在光 ...
-
早读 | 做好一台完美的椎体成形术,这份详细操作攻略请收好!
椎体成形术(PVP)开始于20世纪80年代初,有研究表明,PVP治疗后疼痛缓解率达70~95%.除了明显的止痛效果,PVP还能减少术后并发症的发生.球囊扩张椎体后凸成形术(PKP)开始于90年代末,后 ...
-
美缝做不做?怎么做?这份攻略请收下
每每看向家里的地砖,啊喂总有一些疑问: 为什么铺瓷砖的时候要留缝.铺完了还要把缝填起来,这不是多此一举么? 为什么不一开始就无缝拼接,为什么填个缝还有那么多花样? 留缝的原因和标准 费时费力的留缝究竟 ...
-
要小心!江门这地又有蛇出没!这份防蛇攻略请收好!
最近的天气日渐温暖, 连动物都待不住, 偷偷跑出来"透气"了! 但有些动物并不那么温柔, 大家必须要小心! 近日 在恩平市鳌峰山 就有市民登山时见到蛇出没! 据了解, 这种蛇的名字 ...
-
办理知识产权海关保护,这份攻略请收下!
专利课堂 专利课堂整理编辑 转载于网络 分享给朋友或朋友圈请随意 知识产权海关保护是我国知识产权保护工作体系的一个重要环节,在维护经济秩序.保护进出口企业的合法权益.优化营商环境等方面均发挥了重大作用 ...
-
沿着高铁去旅行,鲁南高铁来啦,这份逛吃攻略请收好
八百里蒙山沂水,曾是"四塞之崮.舟车不通.外货不入.土货不出"之地.2019年11月26日,全长494公里,设计时速350公里,东起日照,向西经临沂.曲阜.济宁.菏泽,共设17个站 ...