夏天多补阳，冬天少生病！常按三个补阳穴
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我们都知道夏季的主令邪气是热邪，需要清热去火，但是今天《养生堂》的现场来了一位张爷爷，他告诉我们，他的主治医生让他夏季更注意补益，他按照医生的叮嘱夏季多进补，果然起到了祛病强身的效果。这到底是为什么呢？什么样的人群夏季更需要补呢？又应该怎么去补呢？
很多人都知道，冬季需要适当进补来抵抗寒邪，因为冬季寒邪当令会侵犯人体，导致阳气虚衰。
可是因为热邪毒邪的侵袭，会伤及人体的阳气，造成阳气亏虚的情况，就需要补阳了。夏季是外界阳气最旺盛的时候，正是加强补益的最好时机。
除了肺系疾病以外，王院长强调很多疾病都会造成人体的阳虚，这些有阳虚症状的人群都可以在夏季适当的补阳。
【呼吸系统疾病】慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等
【心脏疾病】慢性心衰等
【风湿免疫性疾病】关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等
【消化系统疾病】慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等
【耳鼻喉科疾病】过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等
【儿科疾病】哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等
【慢性皮肤病】荨麻疹、冻疮、硬皮病等
【妇科疾病】慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等
【其他】阳虚型体质或素体阳虚的人群
既然夏季需要补阳的人这么多，那么我们如何在这个季节补益身体呢？
王院长提示大家，患有多年肺系疾病的人群很容易出现肺脾肾三脏阳虚的情况，针对这种情况，他在夏季使用御风固本方来给患者进行调理。
【药材】黄芪、白术、防风、人参、茯苓、甘草、陈皮、半夏、补骨脂、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、蛤蚧
黄芪在补气中偏补阳，搭配白术、防风，能治疗肺气虚；茯苓、白术、甘草、人参、半夏、陈皮组成“六君子汤”，健脾化痰；淫羊藿、补骨脂、枸杞子、蛤蚧补肾阳肾阴、纳气。这样组成的方子，肺脾肾全补了！
【专家提醒】这个方子不适合阳气较盛的人群使用，另外方剂比较大，需要辨证论治，有肺系疾病的患者，可以咨询医师，给出具体剂量。