医生教你养成良好生活习惯，远离“甜蜜负担” / 开普饭

"医生,血糖一天测一次不就够了吗?扎那么多次手指疼啊!" "医生,我空腹血糖不高啊,怎么还得加药呢?" "医生,空腹血糖和餐后血糖都高了,降哪个比较重 ...

尽管依靠目前的科学技术还无法将糖尿病彻底治愈,但是我们可以将血糖控制住.这就好比把高血糖比喻成一头凶猛的狮子,我们虽无法杀死它,但却可以想方设法将其关在"笼子"里--控制住血糖就好 ...

很多糖尿病患者都会经常在家检测空腹和餐后2小时的血糖水平,"到底是空腹血糖重要,还是餐后2小时血糖重要?"相信这是很多患者都会有的疑问.有很多人体检时空腹血糖都很正常,就认为没事了 ...

[专业医生天天与您说健康] 前段时间不小心扎破了脚,本以为不大的小伤口很快就好了,可快一个月了也不愈合还化了脓.因为我有糖尿病,也知道控制不好血糖伤口很难好,可是多次测血糖都很正常,这是怎么回事? [ ...

许多糖尿病患者在早期症状与血糖控制正常时,基本都想依靠不吃药来维持健康的状态.但糖尿病属于国际大病,复发率极高,因此建议要配合治疗,即使在病情稳定的情况下,也要根据医生的诊断来决定是否还要吃药. 糖尿 ...

喝咖啡.吃甜食,让你食道胸口灼热.胃食道逆流吗?这是大家耳熟能详的广告词,据调查显示,每4个人就有一个人有胃食道逆流的症状.到底什么是胃食道逆流?医师张璐表示,胃部里的胃酸或食物往上倒流进入食道.咽喉 ...

很多人常见的降压方法都是依靠吃降压药,但其实,对于高血压患者来说,若是想要降低血压,在生活中养成这3个好习惯,往往比吃降压药还管用,能够轻松达到降血压的效果,预防高血压并发症的发生.

低碳生活代表着更健康.更自然.更安全.更环保的生活,同时也是一种低成本.低代价的生活方式.低碳不仅是企业行为,也是一项的生活方式.低碳,(low carbon),意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为 ...

(1).踏青春游清明时节,时逢阳春四月,春回大地,草青树绿,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象.如此良辰美景,坐在家里是领略不到的.外出踏青对人体有许多好处,人们呼吸新鲜空气,可清肺健脾,增强心与肺的 ...

五.长寿老人饮食如何安排.首先,老年人早上不能不吃早餐.人到老年不吃早餐,极容易引起血容量减少.血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管.除此以外,早上交感神经兴奋性增 ...

[5].凉菜的汁用来蘸着吃.很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉,觉得这样能补充维生素.其实,这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量.最好把调好的酱汁放在一个小碗里,用切好的菜蘸着吃,这样, ...

[6].节哀制怒.在人生道路上,不可能一帆风顺,可能会遇到各种各样的坎坷.挫折,甚至灾难等,这些自然会让人气愤.而长寿老人遇到这种情形,都能尽量做到制怒,顺其自然,想得通.看得远,在逆境中自强自立,努 ...

长寿要养成什么生活习惯.无论是哪位百岁老人,我们不难发现他们的生活都很规律,拥有良好的生活习惯和饮食习惯, 每天保持一个平衡稳定的状态,坚持一生.那些英年早逝的人,大多由不良的生活习惯造成.长寿要养成 ...

45岁已经属于中年期的后半段,再过5年就是50岁,这时候你必须要"提前认老",也就是要有"我老了"的意识.这并不是颓废的想法,而是让你开始重视自己的身体,未来才 ...

医生教你养成良好生活习惯，远离“甜蜜负担”