冬天来了，是不是苦于进补身体肥胖，今天带... / 开普饭

仲景唯一的减肥方枳术汤只有枳实和白术两味药,源于张仲景的<金匮要略>,取枳实15克,白术10克,加入150毫升水进行煎汁,汁熬到剩下一半时即可.

减肥,好像是现实生活中,很多人所坚持的永恒的一件事情.因此很多人生活中会控制食物,但是结果有时候并不会令人满意. 为什么明明控制了饮食,反倒是没有达到减肥的效果呢? 一.如果有这4个习惯,肯定会长胖! ...

养生进补贵在"通",进"补"方式方法不对,有可能越补越上火!如何合理进补,首先得先搞清楚身体状况,让身体气血流畅,才能补得有效果! 翟双庆主任医师北京中医药 ...

进入冬天,都会进入养膘模式,尤其是现在疫情期间,在家呆着不是吃就是睡,所以说,冬天想要减肥,会难上加难.很多人不惜节食,吃减肥药.作为一名中医人,要减肥减得健康,还得从中医入手. 肥胖的原因 1.饮 ...

之前有给说过"人参杀人无过,大黄救人无功"的说法,咋说?就是人参虽然是温补的食材,但并不适合所有的人用,甚至有一些人用了之后,反而适得其反,从而引起生病等情况. 人参,性甘.温,能 ...

以下视频建议在WiFi联网下查看: 又到了大雪节气,大雪已到了"进补"的好时节,有"冬天进补,开春打虎""的说法,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新 ...

寒风渐起,转眼又到了一年中最适合吃羊肉的时节. 大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书&q ...

俗话说冬季进补,春天打虎.我国是从中医发展而来的国家,冬季进补在中医看来是非常符合人类生长规律,是非常好的一种养生方法. 虽然说冬天是进补的好时节,但是每个人的身体情况是不同的,而且进补有滋补.清补. ...

在民间一直流传着这么一个说法,那就是"冬吃萝卜夏吃姜",顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜.由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注意之外,还有什 ...

我妈说了这么好处,那么除此之外,吃萝卜还有哪些禁忌呢? 冬天吃萝卜的注意事项萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者.脾胃虚寒者不宜多食. 胃及十二指肠溃疡.慢性胃炎.单纯甲状腺肿.先兆流产.子宫脱垂等患者少 ...

夏季温度高,容易导致人们出现发热.食欲不振.记忆力下降.头昏脑胀等症状,而西洋参性凉,虽补但不燥,尤其适合夏季进步,而人参和红参更加适合秋冬季节. 长期进补西洋参对身体有什么好处? 西洋参最大 ...

比起猪肉,羊肉的肉质更加细嫩,且脂肪.胆固醇含量都少,能够对身体进行温补,抵御风寒,提高身体免疫力.此外,羊肉还可以增加消化酶,开胃健脾,帮助肠胃消化,很适合老年人或身体虚弱的中青年人.今天跟大家分享 ...

鸭肉搭配啤酒,做好的鸭肉不但不腥,反而多了一些啤酒的香气,紧致有嚼劲.泡好的黄豆经过充分炖煮,非常软糯.鲜香. 黄豆啤酒鸭准备材料:鸭腿 1 个(约 200 克),黄豆 50 克,姜 10 克,大葱 ...

冬天来了，是不是苦于进补身体肥胖，今天带...