冬天进补别只吃牛羊肉，这肉也可以多吃，清热润燥，不上火还营养 / 开普饭

虎皮蛋肉片炒花菜材料:鸡蛋6个猪肉160G,花菜300G,姜片4片,八角1颗,料酒,食盐2小勺蒜头2瓣桂皮1片老抽适量白糖一小勺香葱两根菜油适量做法:1准备好食材,有机花菜掰小朵用盐水浸 ...

常言道,"贴足秋膘好过冬." 这不,一到秋天,很多人便把贴秋膘提上了日程.家里掌勺的纷纷大展身手,大鱼大肉换着来,变着法儿地给家人食补. 但在这,小编要提醒大家:今时不同往日,秋膘 ...

现在的天气越来越冷,随之而来的就是"秋乏"跟皮肤的干燥.大自然给予了我们很多的馈赠,食物就是其中之一. 食物跟我们的身体息息相关,我们可以在食物中找到一些答案.梨子我们都很熟悉,如 ...

俗话说冬季进补,春天打虎.我国是从中医发展而来的国家,冬季进补在中医看来是非常符合人类生长规律,是非常好的一种养生方法. 虽然说冬天是进补的好时节,但是每个人的身体情况是不同的,而且进补有滋补.清补. ...

生活在康乾盛世的名士袁枚吃遍人间美味,对莲藕特别偏爱.<随园食单>里记载:"藕须贯米加糖自煮,并汤极佳.外卖者多用灰水,味变,不可食也.余性爱食嫩藕,虽软熟而以齿决,故味在也.如 ...

虽然天气依然酷热不过今天(8月7日15:39)终于迎来了立秋暑去凉来,意味着秋天的开始都说""一夏无病三分虚" 秋季是人体最适宜进补的季节自古以来流传着" ...

最轻松的方式讲新会陈皮和柑普茶的故事,有趣还有料点击上方蓝色字体关注「新会陈皮说」大家好,我是来自河南焦作的阿玲,今天,给大家分享下我做的陈皮柠檬膏. 师讲,冬令进补的季节.遵循着欲补先清的原则 ...

清热润燥,补水补盐,高温环境工作者适宜的五谷蔬果养生方法高温环境工作者几乎遍布于工业生产的各行业,如炼钢.锻造.造纸.制糖等.由于工作的环境温度要比本地区夏季平均温度还要高2℃,因此他们的身体要承受 ...

这树叶是个宝,被称为"神仙草"入口回味甘清热润燥,常吃身体好步入初春季后,气温回升,天气变得越来越暖和,各种新鲜的蔬菜也开始大量上市,像春笋.韭菜.菠菜.香椿等时令蔬菜种类繁多, ...

秋风起,吃鸭忙.秋天,正是吃鸭子的好季节.一直以来,鸭肉都被视为餐桌上的上品,它的营养价值与鸡肉相当,在中医看来,鸭肉性凉,有清热.滋补.健脾.利水等作用.秋季燥热,这时多吃一些鸭肉再合适不过了. 以 ...

冬天进补别只吃牛羊肉，这肉也可以多吃，清热润燥，不上火还营养