明日小雪，青山学这5种食材不懂吃亏了，滋补又养人，天冷要常吃 / 开普饭

豌豆苗,是一道养生的食材,也是绿色食材,价格比较便宜,这次和鸡蛋一起煮汤,做法很简单,连厨房小白都可以试试,保证大家喝上一口就爱上这道汤,豌豆苗的吃法挺多的,像热炒,凉拌,煮汤都可以,这不,天冷了,用 ...

豌豆尖又叫豌豆苗,豌豆颠,龙须苗等. 是以蔬菜豌豆摘其嫩尖食用的一种绿叶菜. 在我国南方,特别是江南地区,在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆尖,以表岁岁平安之意. 豌豆尖有一种豆香味,其质柔嫩,滑润适口,色 ...

最近这段时间在新疆,说句实话,新疆的冬天比南方要好过,虽然室外气温很低,天气较为寒冷,但进到房间温暖如春,穿着短袖短裤就可以了,实在是太舒服,衣服洗后不需要烘干,一夜过后第二天就能干,通暖气房间就这么 ...

鸡蛋的做法非常多,无论是炒着吃,煎着吃,或者跟其它食材一起做着吃都是非常美味的! 今天煎鸡蛋,煎出来的鸡蛋香又嫩! 具体步骤: 步骤一:锅中加入适量的食用油,待油温烧制七成熟后,将鸡蛋打入锅中(我们 ...

酥炸小黄鱼食材:小黄鱼4条.面粉200克:玉米淀粉一汤匙:泡打粉0.5克:清水60-70克:五香粉1克:盐一茶匙:料酒:姜:葱 1.黄花鱼去内脏去头,冲洗干净 2.葱切片,姜切丝,用一茶匙盐.一茶匙 ...

一.辣白菜豆腐汤用料:南豆腐250克.辣白菜100克.青红尖椒各1个.色拉油20克.韩式辣椒酱20克.鸡精适量. 做法: 1.豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块. 2.辣白菜切成小片. 3.青红尖椒斜 ...

一.[酱味茶干炒蒜苗] 主料:茶干100g,蒜苗250g 辅料:盐2g,糖2g,料酒1勺,豆瓣酱1勺,鸡精1g 做法: 1.准备食才---蒜苗洗净,切段. 2.茶干洗净切丝,用开水泡一下,去豆味. 3 ...

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一.[酱味茶干炒蒜苗] 主料:茶干100g,蒜苗250g 辅料:盐2g,糖2g,料酒1勺,豆瓣酱1勺,鸡精1g 做法: 1.准备食才---蒜苗洗净,切段. 2.茶干洗净切丝,用开水泡一下,去豆味. 3 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

养生有道食疗有方黄帝内经精讲

这种食品本身没有问题,但一些不良企业应该肆无忌惮地赚钱,将其应用于食品防腐.但吃东西的人没问题.当它积累到一定量时,会对你的身体产生影响!超市有4种食品原料,含有大量甲醛,会诱发白血病.别吃了! 甲醛 ...

幽门螺杆菌是引发胃病的一个重大因素,这种有害细菌在人群中广泛存在,据统计,在中国,约有8亿人,也就是人口总数约六成的人,被幽门杆菌所感染.人一旦被幽门杆菌感染上,容易引发一系列胃病,临床数据显示,多种 ...

明日小雪，青山学这5种食材不懂吃亏了，滋补又养人，天冷要常吃