日常保健，选艾灸 / 开普饭

许多人可能会想到用它来煮水喝.事实上,它煮出来的水含有非常多的营养价值,对于我们可以起到温补的作用. 艾叶煮水太厉害了,每天喝一杯,好处多多,男女都离不开! 有利于杀菌消毒艾叶里面含有一种特殊的物质 ...

脐灸的作用健脾和胃,升清降浊,通调三焦(包括上焦,中焦,下焦,),利水消肿.调理冲任,温补下元,通经活络,敛汗调表,温经补虚,防病驻颜,养生延年

插入我的广告我们经常有这样的经历,常常在晚上入睡后感觉全身出很多汗黏糊糊的,但是在睡醒后汗又自动消失了...... 出汗是人体的一种自然现象,但无明显疾病的异常出汗则意味着身体需要调理.例如,白天动 ...

于现在的很多人来说,补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己开始补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转,那么是否是方法选择的不对呢.当然补肾也需要一个过程,慢慢调 ...

看透中医本质,启发中医思维,构建中医系统,全在这里! 专辑1|基础理论,中医入门必学. 专辑2|九种体质调理课程(全是干货) 专辑3|100味中药通俗解读(最新版) 专辑4|365种常见病症调理(精华 ...

养生保健!艾灸保健有十大关键穴位精确位置怎么找(二)图解来点精气神2020-12-24 12:45:16 养生保健一直是个长盛不衰的话题,那么怎么才能长生不老?怎么才能永葆青春?怎么才能健康长寿呢? ...

本期导读方法用对了,月经问题并不难! 女性有妇科问题,常常反映在月经上. 健康女性来月经,周期会固定为4周.每月经期第一天,到下个月经期第一天间隔28天(一说21~35天正常),而且经前 ...

主讲人:济南市民族医院康复科副主任陈秋华春天万物复苏,地气向上,空气中"湿气"最重. 湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,中医界流传一句古话:&q ...

插入我的广告 [本篇是:中医彭鑫博士讲解<艾灸养生>系列课程-之十五.(更多精彩内容持续更新中--)] 再往下,第五个作用是"防病保健,延年益寿".我国古代的医家很早就 ...

关于人体保健穴,中医在很早以前就有记录,总结起来就是关元穴.神阙穴.气海穴.这三个穴位是日常保健离不开的常用穴,不管是驱寒排湿还是强身健体,多按摩或者艾灸都有很不错的效果. ①神阙穴:我们的腹部有很多 ...

日常保健，选艾灸