关于叶酸，为什么要补？究竟怎么补？据说80%的小伙伴都不知道！ / 开普饭

作者:广州医科大学附属第三医院彭燕丽备孕话叶酸问:药师,您好!我近期准备怀孕,大家都说怀孕要补充叶酸,我咨询生过宝宝的朋友们,她们给我的建议各不一样,有的人说她孕前1个月开始补充叶酸0.4mg/ ...

3.8就要来了,不知各位女神是怎样度过的呢? 对于西希来说,这个节日是在等待成为二胎妈妈的期待与小焦虑中度过的. 孕期和产后应该是女性一生中最为特殊的时期了,都说孕妈妈在一个人为两个人吃,所以孕期妇女 ...

作者:陈丽华审校:张小红所在单位:北京大学首钢医院大家都知道准妈妈需要补充叶酸,但同时也有许多问题,比如:"我准备怀孕,有没有推荐的叶酸?","怀孕的时候吃叶酸,到 ...

补钙,似乎是一个永恒的话题-- 有的小伙伴说,多晒太阳可以补钙-- 这话没毛病,晒太阳对补钙还是很有用的! 但是,这大冬天的,出被窝都难,瑟瑟寒风中晒太阳? 额,画面太美丽,不敢想象! 晒太阳坚持不了 ...

说到核桃,大部分人想到的就是"补脑",因其形状似脑仁,故大家深信它能"以形补形". 事实上核桃的确有益大脑,但和形状无关,是营养成分在起作用,而且吃核桃的好处还 ...

你可能一直听说过一个关于睡眠的理论叫做--"每天睡满8小时,才是优质的睡眠." 然而,"睡满8小时"可能对于大部分人来说都是奢望. 于是大家开始羡慕古人:没有电 ...

你可能一直听说过一个关于睡眠的理论叫做--"每天睡满8小时,才是优质的睡眠." 然而,"睡满8小时"可能对于大部分人来说都是奢望. 于是大家开始羡慕古人:没有电 ...

谚语云: 熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟. 在我国, <唐诗三百首>无人不知,无人不晓. 可是,你知道 <唐诗三百首>共有多少首诗吗? 收录了位多少诗人呢? 其中收录的诗人谁的 ...

本文作者:竺兰本文编辑:小胖 Hi,我是懂点 Excel,和同学们一起学习进步的小兰~ 每天和表哥表姐打交道,我发现大家问的大多数问题,都是非常基础的. 原本是一个非常简单的问题,偏偏就是弄不清楚. ...

叶酸是什么叶酸是一种水溶性维生素,为人体细胞生长和繁殖所必需,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血,也是孕妇的营养素补充剂. 研究表明,围受孕期叶酸缺乏,显著增加新生儿神经管缺陷(neuraltubede ...

中国人似乎特别喜欢给小孩(大人也是)补钙,孕妇要补钙.婴幼儿要补钙.青春期要补钙.中老年人也要补钙...这么一看人只要活着无时无刻都需要补钙. 首都儿科研究所调查显示,有80%的父母给孩子补钙. 前几 ...

备孕期的你补叶酸了吗?孕妈妈,你今天吃叶酸了吗??叶酸要吃到什么时候啊??? 到底具有什么神奇功能,它又藏在哪些食物里呢?今天,就让我们带着这些疑问,一起走进叶酸的世界吧.叶酸是一种水溶性维生素,属于 ...

关于叶酸，为什么要补？究竟怎么补？据说80%的小伙伴都不知道！