这3种习惯,容易让骨头“未老先衰”!越早改越好 / 开普饭

在人的一生当中有许多年龄节点,比如25岁就是明显的分界线.25岁之前,总是能感觉朝气蓬勃,哪怕是熬夜加班加点,第2天起来照样生龙活虎,可是25岁之后就明显感觉身体开始走下坡路了. 经常感觉到力不从心, ...

春天来了,天气也暖和起来,冬天的时候因为天气寒冷,很多人都待在家里久坐不运动,为了锻炼身体,提高免疫力,大家要适当的运动,而走路就是很棒的一种运动,可以为骨骼.肌肉和关节提供更多益处,也是世界卫生组织 ...

神译局7小时前关注运动学家的科学指导,让你能顺利跑到晚年. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:运动学家的科学指导,让你能 ...

湿疹是生活中很多见得皮肤疾病. 湿疹带来的苦痛只有患过湿疹的人才深有体会.因为湿疹发病的时候奇痒难忍,也因为湿疹痊愈了,也有很高的几率再次发作. 皮肤科主任:湿疹的"根源"公布,生 ...

子宫对于女性来讲是非常重要的器官,因为它是产生月经和孕育胎儿的场所,一个女性能否生育往往与子宫健康直接相关,因此,保护子宫健康是极为重要的.生活中的很多坏习惯都会损害女性的子宫健康,女性朋友要多多了解 ...

长按此二维码职场上你会见到各色各样的人,有成熟的有不成熟的.往往你的个性会决定了你工作的质量和标准.也会是同事和上司了解你最直观的表现.你觉得你在职场上是成熟的人吗.看看以下这几点来证明自己是一个成 ...

女性肝气郁结是很常见的现象,中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害,所以女性要了解这五种症状出现说明你已经肝气郁结. 女性肝气郁结的症状有哪些 1.肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓 ...

中医认为气血是维持身体的必要物质,经络主要负责体内血液的输送和全身的渗透.一旦受阻,势必使器官得不到营养供应,引发疾病,而六种途径可以使经络处于通畅状态. 1.将3克绿茶和16克薄荷叶一起洗净,放入杯 ...

职场上你会见到各色各样的人,有成熟的有不成熟的.往往你的个性会决定了你工作的质量和标准.也会是同事和上司了解你最直观的表现.你觉得你在职场上是成熟的人吗.看看以下这几点来证明自己是一个成熟的人吧. 1 ...

去年年末,一位朋友留言抱怨,说自己做了很多,但是领导却觉得他没做什么事.这让他觉得很苦恼,感觉自己的职业生涯也很渺茫. 他所提到的问题其实非常普遍,用一个词来解释就是:职场能见度. 能见度,一般意义是 ...

文 | 职场经验职场中,有不少的同事,确实不值得大家深交,尤其是那些在利益面前只为自己着想的同事,他们在公司里不会有真正的朋友,看似表面上对身边的所有人都好,但是这种好往往也是带有目的的. 今天小编 ...

这3种习惯,容易让骨头“未老先衰”!越早改越好