十二时辰点打穴位术破解及受伤自疗办法（原创）
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十二时辰（地支）点打穴位术，一直在民间广为流传；笔者自懂事起，就听过很多次点穴至人伤残甚至丢命的传奇故事，至今还保存有懵懂少年时手抄的点穴秘诀。
该秘诀详细记录了十二时辰地支中，不同时段如何点穴及后果，包括点穴部位、点穴方法、伤身休命期限（与网上流传的歌诀或秘诀比较，内容更详实），足以使武术外行胆怯，更激发武术爱好者对其歌诀描绘的功力神往而习之。
先来看秘诀内容（括号内文字，为笔者注解、提示）。
十二时辰点穴秘诀
子时心窝穴（别名华盖穴、绛宫穴），屈指一点，九十三天命休绝。
丑时涌泉穴（别名井泉穴、足心穴），用指一点，三十三天命休绝。
寅时对口穴（别名井口穴，居于廉泉穴上部），背部三穴（命门穴、肾俞穴、志室穴）打不得，三十二天绝。
卯时山根穴，左右支肋打不得，四十九天绝。
辰时天必穴（别名天平穴），点打此穴，四十三天灭。
巳时风头穴（主连五脏中的肝肺），面部丹田连海底，点打此穴四十九天灭。
午时中脘穴（别名午中穴），背心胸中打不得，手指一点，五十三天灭。
未时命宫穴（别名关阑穴），乳头上部两穴打不得，二指握点，四十六天灭。
申时蟾宫穴（别名风门穴），锁喉点不得，半年零三天绝。
酉时凤尾穴（别名封门穴），四肢经络打不得，气血堵塞恐瘫力气竭。
戌时屈井穴（别名丹肾穴），尾部头顶打不得，九十九天绝。
亥时六宫穴，血归耳门连太阳，打了此穴面青黑。
我对十二时辰（地支）点打穴位术效果的不同看法
总体观点是：十二时辰（地支）点打穴位术，虽然唬人，但吹牛的水分不轻。
人体周身、皮表皮里都有穴位和关键部位，是保持身体血液正常循环的重要节点或“部件”，起到保证气血正常流通的启承转合的重要作用。特别是重要穴位或部位，别说十二时辰打不得，任何时候，都打不得；否则，轻者至人伤身害体，重者攸关性命。
所以，习练此法者，首先要习德，在冷兵器时代练习此法，目的是为了自保；万不得已，不出手伤人；自古以来，精通此法的各种门派的武术高手，都十分重视武德教育。这种点打穴位术，对于那些易冲动的习武者，尤其是大忌；因为易冲动，则不可能从师傅那里学得真谛，因担心一旦练成后，贻害他人身体与性命的可能性随时存在，其祖宗十八代都会为人诟骂。这也是点穴术传得神乎其神的重要原因之一。
对于有些穴位，绝大多数练习者，无论多勤奋、多刻苦，很难能达到秘诀中的那种效果。比如涌泉穴由于居于脚底，隐藏效果好；又由于该部位皮厚、肉多，软组织抗打击力顽强，即使习武者练得金刚指，即使飞速点中目标（不偏离），若用力不够，想达到秘诀中的“用指一点，三十三天命休亡”的效果，根本是不可能的事。更何况绝大部分练习者，其毅力、体力、意志力都不够，没有几十年如一日的刻苦修炼，根本就练不成金刚指，更别指望成为点穴术高手；一句话，即使专业武术练习者研修多年，也很难达到点穴伤人、点穴致命的效果（既有功力难已企及的重要原因；更有穴位捏拿不准的关键原因）。
笔者也是武术习练者，练习禅功指等多种民间功夫在20年以上，自认为指头功力还不错，曾经在秘诀所指的丑时阶段，单指或多指并用，戳点该穴（力气很大）实验多次，却为给自己身体带来任何不适。
再比如太阳穴，因皮薄、肉少，离中枢神近，无论大人小孩，无论是否习武，任何时候，只要用拳头、掌轮、手肘用力击打，都会损伤脑部神经，导致昏厥、神智不清，严重者会昏迷多日，甚至留下后遗症。
再比如，秘诀中称的穴位，人在该时间段内受伤，大多会丧失性命。但自古以来，好象没有发现有真实依据，能验证人，穴位受伤后，必死无疑。
民国时代和新中国时代，一直有多名武术师与点穴师对阵，验证点穴效果的江湖传言，但都没有发生凭点穴师的指功能重伤武术师身体的状况，更别指望点人至死的“奇迹”出现。现代医疗临床，好象也没有这样的例子可以辅证。
事实上，身体很多重要穴位，任何时候都会因外力的重击超过承受限度而受伤，与十二时辰（地支）点打穴位术及其他穴位点打法所指的时段的击打效果，无必然联系；这样的受伤事故长期存在于人们的学习、生活、工作和休息中，例子可以举很多。可见，重要穴位的受伤，不是习武者的“专利”；也不是各种点穴歌诀所指时间段才有的受伤效果的“专利”。
从以上多方面看， 民间流传的十二时辰（地支）点打穴位术及其他穴位点打法，一直有吹牛的一面，且不轻。 十二时辰（地支）点打穴位及其他穴位点打法，其吹嘘的不真实功力，因为被武术江湖千百年来包装得密不透风，所以传神，所以唬人。
（此为作者每日必练的十多套功法之一照）
重要穴位受伤自救办法
人体有36大穴，特别要注意保护。人，在不同的环境下学习、生活、工作和休息，难免会被外物碰、撞、扭、刺、戳、划伤身体，特别是重要穴位的损伤。
重要穴位的受伤，绝大多数人会选择到医院就医，但那只是常规办法的一种；如果因别的原因不能尽快到医院就医，则会加重伤情导致相应部位产生病变，所以要高度重视和治疗。
其实，重要穴位的损伤，完全可以自疗。方法有如下：
推拿法。目的是推动穴位受阻经络恢复气血正常流通，这叫舒经和血，具体可用掌、拳、肘或别的工具，作上下左右推动，速度为慢速、匀速、持速，一天多次，并注意受伤部位保暖。直到恢复正常。
酒疗法。不少家庭都备有白酒、药酒，一旦重要穴位（部位）受伤或受损，则用酒（酒的度数越高越好）反复搽、搓、揉，一天多次，并注意受伤部位保暖。直到恢复正常。
桑拿法。有条件者，可以直接到桑拿馆蒸疗（40℃以上），一天多次，打通穴位受阻经络，并注意受伤部位保暖。直到恢复正常。此法，心脑血管疾病者，或60岁以上及体弱者，慎用；最好忌用。
膏药法。到药店买回舒经和血类膏药，先用清水洗净伤部，用干毛巾擦干伤部水分至皮肤发热微红，再将膏药贴于伤部（24小时更换一次膏药），并注意受伤部位保暖。直到恢复正常。
锻炼法。生命在于运动，身体好，在于长期坚持运动。穴位受伤后，只要腿脚能正常活动，也可通过运动恢复正常。具体办法是，先在室内外作慢速跑步运动半小时以上，直到身体发热、微汗，再停下；然后重点锻炼受伤穴位，可采取旋、转、踢、蹬、拍、掐、捏、拉、擂、敲等方式（动作以伤部能承受为限），打通伤部经络，直到痛感或不适减轻，才停止。每天多次，反复锻炼，并注意受伤部位保暖。直到恢复正常。
棍击法。用拇指粗左右圆棍（铁制或木制最佳，一米长左右即可），匀速拍打伤部（动作以伤部能承受为限），通过反复击打伤部经络，直到痛感或不适减轻，才停止。每天多次，反复锻炼，并注意受伤部位保暖。直到恢复正常。
梳刮法。用牛角梳或木梳（最后不要用胶质梳，因韧性差，易伤皮肤）反复梳刮伤部，先顺刮50-100次，再逆刮50-100次，匀速，有力（动作以伤部能承受为限），刮通伤部经络，直到痛感或不适减轻，才停止。每天多次，反复锻炼，并注意受伤部位保暖。直到恢复正常。
特别注意：穴位受伤，属于短期经络受阻给身体带来不适的伤情，不属于直接病症，不要迷信江湖传言（江湖只是传说，鲜少经得起验证），所以不要恐慌，容易治疗，只要坚持，疗期也不长。