夏至已至，你的养生跟上了吗？ / 开普饭

导语:大暑节气的时候,天气比较炎热,身体耗能比较大,所以需要吃一些食物来补身体.当然,进补不能盲目,一定要适当进补,尤其在炎热的时节,更是要多加注意,以免影响健康.那么,大暑吃什么最补呢?看看以下的大 ...

夏至已至 6月 21日是夏至,是24节气中最早确定的节气."日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至.至者,极也."夏至是昼夜变化的界限,这一天,太阳几乎直射北回归线,北半球白天最长, ...

夏节至气杨柳青青江水平, 闻郎岸上踏歌声. 东边日出西边雨, 道是无晴却有晴. 夏至,古时又称"夏节"."夏至节".古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消 ...

夏至是二十四节气之一,夏至为五月中.夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点.阳气也达到极致,所以是一年中夜最短.昼最长的一天. 夏至,意味着炎热天气正式开始,之后天气越来越热,因此民间有"夏 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,二十四节气的夏至已经到了,您可以和我们讲讲夏至的养生重点吗? 不知不觉又是一个节气的到来,夏至是什么意思呢 ...

古往今来没有任何一个哲学流派,像道家这样以养生为务,以养生见长,提出了"我命在我不在天"这样震撼人心的见解.以"人天合一","独立神守"为宗 ...

中医认为,脾胃是"后天之本",而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机. 冰淇淋吃得爽.清凉装穿得美.熬夜撸串豪饮--面对夏季的各种"诱惑",英子也是地 ...

福利公告:为了响应学员的学习需求,经过易生信培训团队的讨论筹备,现决定安排扩增子16S分析.宏基因组.Python课程和转录组的线上直播课.报名参加线上直播课的老师可在1年内选择参加同课程的一次线下课 ...

当今社会上广为流传着"练功十八法"."五禽戏"."八段锦"等养生健身的方法.经常练习可以舒活经络.调摄气血.通阳豁痰.行瘀理气,改善身体各器 ...

得益于中华民族千百年来的砥砺奋斗,古代劳动人民的丰富智慧与辛勤劳作,古代中国的历史文化得以源远流长.从汉代以来,古代中国都极其注重与各国之间物质文化的沟通交流,在唐代实现了万国来朝的盛世景象,直到如今 ...

夏至已至，你的养生跟上了吗？