广龙堂经脉篇——任督二脉是如何打通的呢？ / 开普饭

[尾闾上提,裹裆敛臀,如何做?] 人体脊椎骨的末端为"尾闾",也称"脊骨根"或"脊椎尾".练时两大腿用力,臀部前收,脊椎骨的尾端向前上托住丹 ...

撞丹田的功效与作用 1.打通经脉撞丹田可以打通任督二脉,其实也就是对十二正经脉的手足六阴经与六阳经脉起着很重要的主导作用,在打通经脉的时候一定要注意力量一定要轻,幅度也需要小,全身要放松,不要憋气, ...

前言手少阳三焦经,流注时辰为晚上九至十一点(亥时) 心包经主血,三焦经主气,为人体血气运行的要道,上肢的痹症,以及人体水道不利的水肿病,都是三焦经主治的病. 手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里. 足少 ...

胆经循行路线足少阳胆经简称胆经,是人体十二经脉之一,共四十四穴,少阳是阳气初生的经络. 主要大致在足部以下,足少阳胆经的位置:足少阳胆经起于瞳子髎穴.止于足窍阴穴,左右各44穴. 胆经难打通的原因 ...

督脉--名称介绍督脉循身之背,入络于脑,如果督脉脉气失调,就会出现"实则脊强,虚则头重"的病证,这都是督脉经络之气受阻,清阳之气不能上升之故. 由于督总统一身之阳气,络一身之阴气 ...

合谷穴合谷穴在人体当中是一个万能穴,它能治疗什么疾病呢? (一)胃肠疾病合谷穴能够治疗肠胃疾病,它能帮助人体起到降气的作用. (二)还能治疗心脏的一些疾病像有些人心脏经常突突的挑,这时候可以点合 ...

每日一句: 衣服厚薄,欲得随时合度.是以暑月不可全薄,寒时不可极厚.--<养生要录> 问题--解答请问下老师,我今天站桩第六天,我的小腿,一按一个坑,怎么回事呢? 群友分享:站桩出现任何 ...

每日一句: 烦恼自己找,常笑没烦恼.没乐会找乐,免祸乐逍遥.有乐及时乐,乐能百病消.快乐胜吃药,烦恼自然了. 问题--解答庞老师好!我这两天太阳穴的地方疼痛,风池穴疼痛,颈椎一直怕冷怕吹风,请问是什 ...

每日一句: 少年好学,如日出之阳:壮年好学,如中日之光:老年好学,如秉烛之明. 问题--解答老师好,朋友家老人膝盖中骨质增生不能走路7,8年了,应该点哪个穴位?需要多久可以恢复? 膝盖骨刺问题,自己 ...

每日一句: 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也.--孔丘指普通人军队的首领可以被改变,但是男子汉(有志气的人)的志向不能被改变的,形容一个人志气的重要,孔子在表述,即使一个普通人也要有坚定的志向,所谓&q ...

每日一句: 人类心灵深处,有许多沉睡的力量.唤醒这些人们从未梦想过的力量,巧妙运用,便能彻底改变一生. 分享一感谢广龙堂!感恩庞老师的讲座! 分享一下:因练站桩打坐时双手双脚的指端酥酥麻麻的感觉一直 ...

广龙堂经脉篇——任督二脉是如何打通的呢？