长期任务不会做计划？2种方法帮助你高效处理 / 开普饭

目标工作法就是以项目为基础,将项目拆解为目标,然后分配到周目标和日目标的工作方法. 在此工作方法中,我们将事项分为"项目.任务.活动.其他". 如何制定周目标及日目标? 在制定完项 ...

发布时间:2020-10-17 对我们大部分人而言,问题不是没有目标,而是目标太多.--罗伊·鲍迈斯特<意志力> 计划清单已经成为我们进行时间管理的重要工具,它可以帮助我们理清和安排工作 ...

一 1. 实现目标的最大的影响因素之一是"自我效能(力)感"(efficacy). 自我效能感是指,对于完成某一行为,某一任务,达成某一目标时,"我一定行(决定性的自信) ...

一.保鲜膜将马桶边缘擦干净后,用保鲜膜将马桶包裹住,注意保鲜膜容易破损,可以多包几层,要完全不透气才行. 按下冲水键后,因为压力的缘故,可以看到保鲜膜的表面会隆起. 此时用手按压保鲜膜,用力将突起处 ...

高血压的发生,与遗传及不健康的生活因素有关,因此控制高血压,除了药物治疗外,还更应该改善生活.治病讲究对症下药,而基于目前的医学发展水平和检查手段,大部分的高血压患者如果想找到确切的致病原因还是一个难 ...

治疗胆结石未必只有做手术一种方法.中医一副疏肝解郁的药方怎么就治好了胆囊的病呢?俗话说"肝胆相照",明白了中医理论之后,你就知道这个词并不是随便说说. 近年来,胆结石发病率越来越高 ...

生活中,不管是宝宝.老人,还是一般成人......很多时候,我们都在说"增强抵抗力,提高抵抗力",那么抵抗力到底是抵抗什么呢?究竟又该如何提高抵抗力? 首先,所谓"抵抗力 ...

提高你的脂肪代谢能力有许多好处:你能摆脱许多不必要的赘肉,这能降低心脏病和糖尿病的风险,并且在骑行中更多地利用脂肪也能让你在长途骑行中有更强的耐力,降低"撞墙"发生的可能性. 首先 ...

在实际的工作中,经常要对工作表中重复的数据进行删除,如若数据行只有几条,则可通过人工查找出来,如若数据行较多,这种方法就费时费力,而且容易出错,造成对表格数据的准确性和个人能力的怀疑--今天,小编给大 ...

在安全模式下启动Windows7只是小菜一碟,你所要做的就是按下Shift+8来中断启动过程,然而,在安全模式下启动windows 10的过程并不是那么简单. 一些用户甚至认为Windows 10无法 ...

前瞻风天下 2019-05-04 14:36 投资不过是一场关于如何衡量胜算的游戏,你所要做的是计算每一笔交易的风险报酬比,并判断这笔交易是否划算,然后投入你所能承受风险的资金.记住永远给自己留下下一 ...

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