这道甜品大家都喜欢，早餐下午茶都适合，健身人士的最爱 / 开普饭

上班族天天喊忙!忙起来连好好吃饭的时间都没有.但其实上班族也可以有很多好吃又健康的早餐之选的.今天,小汐就为大家整理了4款低卡减肥早餐食谱,每一款都不超过250卡路里! 早餐减肥餐单1:烤烟三文鱼鸡蛋 ...

#吃在中国# 下午茶吃什么?自制绿豆糕,职场妈妈的最佳点心.夏日里最下火最清凉的糕点一定是绿豆糕(不接受反驳!). 每日上班到了4~5点,肚子就开始咕咕的叫,很喜欢绿豆,因为清甜.因为下火.因为豆香. ...

猪肉雪菜粉丝,如果没有被手抓饼包裹,也是单独的一道美味. 雪菜就是腌制的雪里蕻,雪里蕻价格便宜,味道鲜美,适合与各种荤素菜肴搭配,绝对不会降低荤菜身价,反而会使那菜肴味道更加鲜美,色香味更齐全,留在舌 ...

夏天是展示身材都好时间,推荐精致花样小点心食谱,当早餐下午茶都很不错!夏天已经来了,一年一度的减肥大计划又要开始了,五月六月不减肥,七月八月徒伤悲啊,减肥真的是所有女孩子一生的事业,小编也不例外,为了 ...

大家玉米怎么吃?除了水煮,还有别的好吃做法吗?推荐玉米美食食谱做法大全,早餐下午茶都有了哦!玉米除了水煮,其实有更美味吃法|惊喜做法玉米哦!玉米饼.烤玉米.爆米花,玉米这些花样做法等等--现在就来学上 ...

这几天连下了好几天雨,空气里都是湿漉漉的,我的衣服晾了半周都没干,鞋子也是潮潮的... 完了,回南天它快要回来了~ 每到这样的时候,就特别想让夏天快点来,让大太阳来晒一晒这可恶的湿气~ 天气这事苏苏掌 ...

超级饺子皮美味食谱小吃| 早餐下午茶都不错! 以后饺子皮不仅做饺子,还可以做成这些美食, 比饺子好吃100倍! 下面这些饺子皮花样食谱做法, 你一定想不到! 赶紧一起来看看饺子皮可以做哪些大餐吧~ 金 ...

今天的美食来源于"食尚煮易" 食材:紫薯.蜜糖.糯米粉.开水 1.紫薯放入锅中蒸熟了,取出剥掉外皮 2.将紫薯捏碎放入盆中,再用木铲将紫薯捣烂,与糯米粉混合均匀 3.因为紫薯本身水 ...

玉米又名苞谷.苞米棒子.玉蜀黍.珍珠米等,是一种粗粮食品. 它味甘性平,含有大量纤维素,丰富的不饱和脂肪酸.维生素.微量元素和氨基酸等营养成分.可以促进胃肠蠕动,对于身体有一定的好处. 玉米的做法很多 ...

姐们这个一定试试,做法特别的简单,食材家家户都有的.而且造型也特别的可爱,也可以按自己的喜欢做其它的形状哟. [铜锣烧] 食材:鸡蛋2个,白糖20克,牛奶105克,低粉100克,玉米油20克做法: ...

蜂蜜烤馒头馒头也能变花样吃,简单切一下,刷黄油撒白糖,烤个十来分钟,在黄油的作用下,一点点膨胀,就像一朵瓣微微张开,漂亮极了,口感也是外酥里软.早上起来,放进烤箱,等洗漱好就可以吃了. 食材 ...

这道甜品大家都喜欢，早餐下午茶都适合，健身人士的最爱