冬养肝，注意“一清、一养、一排、一疏、一躲”，肝好人健康 / 开普饭

很多年轻人,仗着自己年轻,都不太注意自己的身体,有时即便有了明显的不舒服,也还是会视而不见,继续上班工作. 27岁的小雪,就是这样.这一段,小雪一直不太舒服,浑身乏力,明明很早睡觉,早晨起来还是疲惫不 ...

"微雨众卉新,一雷惊蛰始." 惊蛰,又名"启蛰",万物萌化生长. 此时,对肝的考验比较大,也是养肝好时节. 惊蛰过后,气温逐渐回升,体肝阳之气上升. 此时,阴血 ...

全国温度差异大,而乌龟是变温冷血动物,所以其活动规律并不存在统一的时间表,其冬眠和温度息息相关,所以赶紧收藏这篇温度日历,以使你的龟龟得到更悉心的照顾! 35℃以上时龟龟也会中暑,当温度过高超过35 ...

多肉是很多花友都喜欢的植物,品种丰富,随便养上几种,好养又漂亮,胖乎乎的看上去很可爱,不过很多花友都说自己养护的多肉总是长不好,其实我们可以选择一些皮实好养的多肉,对环境的适应力超强,而且很耐寒,冬天 ...

在吴冠中先生眼里,艺术市场受到人际关系.利益包装.经济沉浮等人们无法回避的因素影响.庄子曾谓"凡外重者内拙".吴冠中则如是说:艺术是自然形成的,时代一定会有真诚的挽留和无情的淘汰. ...

春天是"百草发芽,百病发作"的季节应该特别注意保健养生所谓"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾" 春季肝气旺肝木克脾土容易损伤脾胃因此要顾肝护脾胃饮食宜清 ...

春天想在阳台上养一盆开花漂亮又不爱生虫,还特别好养的花,那你要选择一盆天竺葵了.天竺葵是天生适合养在室内的盆栽植物,尤其是在春天它长势特别旺,稍加养护就可以成为阳台上的颜值霸主,它的叶片因为带有一股特 ...

一招一式养五脏,说出来您可能不信,然则在保健养生的内行看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期演习,后果才是任何药物所不克不及及的. 下面5个动作,择一保持都大规语益,假如只是看看,那么,会错 ...

"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂."转眼清明节马上就要到了,路上除了纷纷春雨,还有带着哀思的纷纷归人. 清明节,在我国历史悠久,既是自然节气,同时也是传统节日,到了这个时节,雨水更 ...

冬养肝，注意“一清、一养、一排、一疏、一躲”，肝好人健康