冬吃芋头正当时！可当甜点，可当主食，可当蔬菜！6款纯素做法一定要试试 / 开普饭

今天教大家一些小甜品,平常在家里就能做出来,简单易学.在节假日时候可以送一点给同学.女朋友. 牛奶冻材料:纯牛奶250ML.玉米淀粉20g.鱼胶粉适量.白糖适量.椰蓉.椰浆适量. 1. 将鱼胶粉倒 ...

减肥一直是人们亘古不变的话题,减肥带来的好处很多,首先是美观,大家可以穿上自己心仪的衣服:其次就是对身体好,适当的减肥对身体是有好处的,可以减少肥胖带来的各种不适.在减肥期间最重要的就是"管 ...

说起减肥期间应该怎么吃?很多小伙伴肯定都会说:多吃蔬菜啊! 可是,你也许不知道,并不是所有蔬菜都是减肥的好帮手. 而且,吃蔬菜减肥这件事看起来似乎很简单,但里面可藏着不少"陷阱"等 ...

医易同修偏方针灸食疗大全昨天天气转凉后,又到了进补的时节.今天,小编就给大家介绍一个最适合冬补的食物. 它长得丑,不是肉,但口感和营养可一点都不差.它就是--芋头. 芋头到底有多"补&q ...

羊肉性温热,具有补气滋阴.暖中补虚.益肾气等作用,和冬季最搭配:羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖. [材料] ...

民谚云:"春吃花,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根".如今时值冬季,正是不少根茎类蔬菜新鲜上市的时候.它们普遍含有丰富的碳水化合.膳食纤维.抗氧化成分和矿物质,不仅可以提供必需的营养素,而且 ...

无论什么菜加上酸菜总是特别开饭, 哎呀说到酸菜莫名流口水是怎么回事哈哈哈哈~ 酸菜的做法也是非常多, 炒着吃炖着吃煮着吃蘸酱吃, 所有的下饭菜,一包酸菜通通帮你搞定~ 酸菜秋葵 -材料- 秋葵 ...

无论什么菜加上酸菜总是特别开饭, 哎呀说到酸菜莫名流口水是怎么回事哈哈哈哈~ 酸菜的做法也是非常多, 炒着吃炖着吃煮着吃蘸酱吃, 所有的下饭菜,一包酸菜通通帮你搞定~ 酸菜秋葵 -材料- 秋葵 ...

民间有"春吃花.夏吃叶.秋吃果.冬吃根"的说法,那什么是根菜?冬季为什么要吃根菜?吃根菜有什么好处呢? 根菜,是指以肉质根为食用部分的蔬菜,可以简单理解为"生在泥 ...

立夏过后,夏天正式到来,天气也是格外的炎热,俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这个时间段,该吃姜了. 生姜味道辛辣,吃下去后更是身体火辣辣的热,那为什么炎热的夏天反而要多吃 ...

民间有句谚语:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根".那么,为什么会有这样的说法呢? 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽. ...

冬吃芋头正当时！可当甜点，可当主食，可当蔬菜！6款纯素做法一定要试试