比起熬夜每天早起的人真的赚翻了，给早起的人一万个赞 / 开普饭

一切成功源于自律. 01做不喜欢但应该做的事一个人真正开始学会高度自律, 是从他的行动开始的, 当天开始面对那些不喜欢却又应该做的事, 并一件一件地完成, 就是自律的开始. 世间哪有什么做起来很爽又 ...

为什么越来越多优秀的人都坚持早起作者:李菁 | 摄影:李菁点击下方绿标主播清溪朗读你是坚持早起的人吗? 我是.我坚持早起已有十年. 我喜欢早起.早起的时间里,就着一份安静与美好,做着自己喜欢的 ...

昨天在社群分享关于如何更好的规划自己的时间和提升做事情的效率,大家听完课程分享之后,私下问了我三个问题,今日日更以一种复盘的方式写出来,就是要让自己记住这一刻,同时增强自身的回路,强化自己的行为. 第 ...

作者 l 黄三水来源 l 黄三水频道(ID:hss2083) 你好,我是黄三水! 如果让你列举出很多成功人士都拥有的一个好习惯,你首先想到的是什么呢?这里你可以思考三秒钟. 你现在是否想得到呢? 那 ...

大家都在玩王者荣耀,虽然吃鸡游戏也是热火朝天,但王者荣耀热度依旧不减,当然我们还是看到很多人嚷嚷着退游,至于这些玩家还在不在就不得而知了,随着王者荣耀的火热,买号卖号这个情况也是越来越普遍,甚至成了部 ...

天下熙熙,皆为利来:天下攘攘,皆为利往.世人最关心的事情,往往都是金钱财富,所以佛陀在教化众生的时候,就契机说法,为大家讲说财富的前因后果. 在佛教来讲,人的财富是从哪里来的?是从"布施&q ...

短视频在这两年才崛起,也算是一个新生事物了,我刚开始玩的时候,由于发布视频的人比较少,每个领域的作品都不多,后来由于短视频创富神话的出现,大量的人涌入,现在每个领域都有大量类似的作品. 于是内容的同质 ...

早起三光,迟起三慌! 在越来越大的社会压力下,很多人看多了励志故事,误以为熬夜就是奋斗. 殊不知拉开人与人之间差距的,从来都不是晚睡,而是早起. 01 早起,拥有人生掌控权真正厉害的人,他们从不熬夜 ...

随着现代人饮食生活方式的改变.工作和生活压力的负担,"三高"人群渐呈年轻化趋势,如果控制不好,随之而来的就可能就是脑卒中.冠心病! "三高"主要是指高血糖.高血 ...

<黄帝内经>有云:"春夏养阳,秋冬养阴".秋冬季节气候较为干燥,容易损耗阴液:再加上天气寒冷,不少人爱吃些辛辣食物来暖身活血,更容易伤阴.滋生内热.因此,秋冬养生,要特 ...

比起熬夜每天早起的人真的赚翻了，给早起的人一万个赞