开学第1课 | 保护视力除了限制游戏时间，还要牢记“320法则”！ / 开普饭

目前我国青少年总体近视率为53.6%,居世界第一为此教育部等八部委特意出台<综合防控儿童青少年近视实施方案>要求全社会一起推动青少年近视防控工作.以至于部分省份教育部专门出文,将&qu ...

小时候,我们写作业的时,妈妈总是时不时地提醒:"头抬高,坐直了,眼睛还要不要了." 等我们有了孩子,我们总是提醒孩子:"少玩手机,再玩手机,眼就瞎了." 不知何 ...

最近有很多学校因为特殊原因已经放假了,孩子回家以后重新开始了网课生活.上网课不仅苦了孩子更是苦了孩子的眼睛,一天七八个小时的用眼量,很容易造成视疲劳,从而引发眼部炎症等问题. 今天给大家推荐的料理,非 ...

开学已经大半个月了你家的"神兽"还适应吗?新学期新面貌今天开始带着孩子做好这4件事,为整个学期的好视力打好基础. 01.调整作息.均衡饮食在儿童青少年的视力发育过程中,充足的睡眠 ...

现在很多的男士朋友都明显的感觉到自己视力下降,不知不觉的就给自己戴上了厚厚的眼睛.那么男人应该如何保护视力才好呢?有什么特别有效的保护视力的方法让我们的眼睛不再收到伤害呢?不要着急,接下来就跟着小编 ...

黑加仑不是葡萄,黑加仑含有丰富的维生素C.花青素.酚类.黄酮.槲皮素.杨梅醇.酚酸.儿茶素以及黑加仑多糖等物质,是名符其实的养颜.美白.抗衰老水果. 黑加仑一般颜色越黑营养价值就越高,其黑色表皮中也含 ...

导语:秋天,要多给家人吃这菜,大人吃延缓衰老,小孩吃保护视力眼睛好在我们的日常饮食中,好多种蔬菜的茎叶也是可以吃的,例如南瓜叶便是非常不错的选择之一,其实除了南瓜叶可以吃,还有一种食材的茎叶也可以吃, ...

每天对着电脑.手机等电子屏幕,感觉有时候看东西会有重影:学习负担重,看书一会就眼干头痛......无节制的用眼引致了[视疲劳]的产生. 什么是视疲劳视疲劳也称眼疲劳,是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳 ...

视力对于每个人来说都是很重要的,如果视力不好,看东西的时候不清楚,做很多事情都会受到限制.男人平时如果比较忙,工作压力大,那么眼就很可能会有疲劳情况.男人怎样保护视力?有什么小妙招?一起来看看吧! 男 ...

保护视力,抵抗辐射,电脑族适宜的五谷蔬果养生方法来啦随着科技的发展,电脑在人们生活.办公.学习.娱乐方面都扮演了不可或缺的角色,这就催生了电脑一族.电脑一族在享受电脑带来的方便和快捷的同时,也在不知 ...

随着社会的高速发展和各种智能电子产品的广泛应用及普及及在工作.学习.生活中的各种压力的加大,使近视的人群越来越多,并呈现出"低龄化"的趋势,甚至出现了"年幼化" ...

开学第1课 | 保护视力除了限制游戏时间，还要牢记“320法则”！