90分钟速涂笔记|手部结构19个要点，人人都能简化训练 / 开普饭

导读全球范围内有超过5千万人由于中风或脊柱损伤导致永久性的手部损伤,手是人类与周围环境相交互最重要的器官之一,一旦丧失了手部功能,一个人独立生活的能力和生活质量将大大受到影响,连吃饭喝水都将变得充满 ...

这个孩子的大拇指被食指限制住了,干什么事情都不方便,所以我们要把大拇指"放"出来.拇指分出来之后,孩子的手部功能起码比现在能够增加40%,可以做很多事情. 除了并指,孩子还有轻微的 ...

动作一:竖拇指将手立在桌面上,然后大拇指向上伸展,然后其余四指像掌心弯曲,不断重复这个动作10次,两只手交替进行.这个动作可以活动手部关节,有效放松大拇指的肌肉. 动作二:弯曲手指将手伸直,然后将 ...

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