33)太极拳入门真秘之三(任刚)
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太极拳“一句话”集锦,真传句句受益!
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谈太极拳吸气入命门与气沉丹田
王宗岳太极拳论,有气沉丹田之句,武禹襄讲,命意源头在腰隙,刻刻留心在腰间,此命门也,掦氏老谱三十二目,身形腰顶岂可无,腰顶穷研生不已,此腰顶是体内内气充盈而致命门后凸,也为腰弓,是气沉丹田呢还是敛气入 ...
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(33)太极拳入门真秘之一(任刚)
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33)太极拳入门真秘之二(任刚
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33)太极拳入门真秘之六(任刚)
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太极拳入门真秘之太极本末(精)
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太极拳入门真秘之《太极经解》 王宗岳行功论
爱太极 尚自然 乐健康 享生活 行功即练拳也. 以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨. 以心行气与以神使气不同,一由先天,一由后天也.神使气则气横胸膈,筋肉努张,后天之外劲也:以心行气则气沉丹田收敛入 ...
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太极拳入门真秘之《太极经解》 王宗岳行功论
行功即练拳也. 以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨. 以心行气与以神使气不同,一由先天,一由后天也.神使气则气横胸膈,筋肉努张,后天之外劲也:以心行气则气沉丹田收敛入骨,斯为内劲矣. 以气运身,务令顺遂 ...
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太极拳入门真秘
太极拳之大概 道不远人,人之为道而远人,太极拳亦然.或见懂劲者举重若轻,出手神妙,遂谓太极劲奥秘艰深,绝无踪迹,好之者探讨一世,人称画鬼.实干者流汗三车,奈无诀要,然则,太极拳果空泛若此乎?曰非也,常 ...
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【理论】太极拳真秘
太极拳入门真秘之一 作者:太极苑主 太极拳之大概 道不远人,人之为道而远人,太极拳亦然.或见懂劲者举重若轻,出手神妙,遂谓太极劲奥秘艰深,绝无踪迹,好之者探讨一世,人称画鬼.实干者流汗三车,奈无诀要, ...