『中华四季养生食疗宝典』秋季养生篇三、白露骤降温,中秋月饼香
相关推荐
-
【传世偏方】失眠
---------------------------------------------------------------------------------------------------- ...
-
立秋养生:吃三样,喝三样,健康就靠这三样!
秋季补的好,冬天病不找. 点上方绿标收听主播诵读美文 俗话说:"叶落知秋",秋天是的凉爽和收获的季节. 立秋,入秋的第一个节气,二十四节气中第13个节气. 立秋之后阳气渐收.阴气渐 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』秋季养生篇六、霜降有白霜,小心防哮喘
霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始.此时天气渐冷.开始降霜.<月令七十二候集解>中记载:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." ...
-
『中华四季养生食疗宝典』秋季养生篇五、寒露添衣裳,滋阴养肺腑
春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连.秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒.这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气.当初他们只是注意到在不同的气候中,同一时间太阳位置的高低也不同,于是他们在地上立 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』秋季养生篇四、秋分阴雨至,登高养身心
"斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也."太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二日至二十四日.按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点.正如春分一样,阳光几 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』秋季养生篇二、处暑热转凉,睡眠防“秋乏”
处暑,是暑气结束的时节,"处"含有躲藏.终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束.<月令十二集解>日:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣."这时的 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』秋季养生篇一、立秋暑未去,预防“秋老虎”
大暑之后,时序到了立秋.秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来.历书日:"斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也."这时太阳黄经为135度.从这一天开始,天高气爽,月明风清 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』冬季养生篇六、大寒冻下巴,喝粥暖人心
"大寒"是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至.小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期.按我国的风俗,特别是在农村,每到"大寒"人们便开始忙着除旧布新 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』冬季养生篇五、小寒冷冰团,靓汤通气血
每年的一月五日前后是小寒节气.民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团.小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气.常有"冷在 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』冬季养生篇四、冬至天变短。腹中滋味长
冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日.冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系.古有:"斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜 ...
-
『中华四季养生食疗宝典』冬季养生篇三、大雪雪花飞,养生重协调
<月令七十二候集解>"十一月节,大者盛也,至此而雪盛也."(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释.大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我国黄河流域一带渐有积雪,北 ...