睡眠影响寿命长短？提醒：睡前8个坏习惯，若你中招了，趁早改 / 开普饭

俗话说:"睡眠是最好的补药",不管白天多忙多累,只要在晚上能够轻轻松松地睡上一觉,保证你一觉睡醒第二天又能精神满满! 然而现实是,许多人由于种种原因难以入睡.于是,一个好觉成为了奢 ...

2021-06-16 01:31·中国妇女报夏天到了,天天洗澡.从小洗到大,洗澡谁不会?洗澡虽然事小,但是作为当代养生讲究人儿,洗澡也是有正确姿势的!走着-- 洗澡前后,喝杯温水我们说过好多次啦, ...

2020的这次的疫情,挺身而出的人千千万,包括李兰娟院士.年过七旬的她,一直奋斗在抗疫一线,每天从早忙到晚,甚至一天只睡3个小时. 功夫不负有心人,由李兰娟带领的团队近日研发出2款可有效抑制冠状病毒的 ...

掉头发是一件特别正常的事情,每个人都要经历掉头发的事情.但是如果头发掉的特别厉害,就会导致头发变得稀少,甚至光头.会让人感觉特别的不舒服,甚至还会带来一定的心理压力,让人特别痛苦,那么掉头发厉害的原因 ...

"高富帅"这三个字,且不说后面两个字,但就第一个"高"字,便已经是很直白的门槛,令不少人都望而却步. 部队里的军人.秀场上的模特.球场上的运动员等,他们能够吸引 ...

古代但凡能够得到皇帝宠爱的妃子,都有一些过人之处.比如"燕瘦环肥"中的赵飞燕,她因为幼年时家穷缺吃少穿,所以长得娇小可爱,日后又练习舞蹈,那种柔美之感让当时的皇帝痴迷. 而&quo ...

古代但凡能够得到皇帝宠爱的妃子,都有一些过人之处.比如"燕瘦环肥"中的赵飞燕,她因为幼年时家穷缺吃少穿,所以长得娇小可爱,日后又练习舞蹈,那种柔美之感让当时的皇帝痴迷. 而&quo ...

爸妈都是大高个,孩子怎么老是长不高? 执笔:毛婷刘一之定稿:苏子后 "身高焦虑"成为了当代家长们的通病,拥有高挑身材的孩子在选专业.就业和择偶上面都有很大的优势,除去先天遗传的 ...

从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有"不觅仙方觅睡方"的说法.觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法! 虽说这个养生方法非常简单,但睡 ...

纵观古代历史,有几个女子被称为王朝灭亡的"罪魁祸首",她们被说成红颜祸水.祸国妖妃,国家之所以被灭就是因为她们蛊惑了君王,从此君王荒废朝政.但是现在已经有很多人可以正确的看待王朝灭 ...

妲己,一个传说中的千年九尾狐妖,蛇蝎毒妇,红颜祸水,祸国殃民,臭名昭著.然而,这样一个传说的人物,并非是什么九尾妖狐,也没有什么妖术,在历史真实存在的,也就是一个普通的女子.据说,妲己睡前有一个坏习惯 ...

睡眠影响寿命长短？提醒：睡前8个坏习惯，若你中招了，趁早改