养骨等于养寿，骨骼不喜欢的3种蔬菜 / 开普饭

骨质疏松是一种比较常见的慢性疾病,在我国65岁以上的老年人中,男性患骨质疏松的概率为10.7%,而女性则高达51.6%,一旦患上骨质疏松,不仅会经常出现腰酸背疼腿酸的感觉,严重的时候受到轻微的碰撞或者 ...

骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼性疾病,很多中老年人并不重视其实骨质疏松,极有可能危害我们的身体健康,随着年龄的不断增长,体内的钙质时间流逝,骨骼就会变得十分脆弱,如果不注重日常饮食和生活习惯,有可 ...

老年人认为大骨汤非常有营养,上面一层白花花的东西就是钙质,多喝对骨头好,还会吃大骨头里的骨髓,如果家里有人骨折了,也会让他们喝大骨汤.其实这是一种错误的做法,汤里没有多少钙,白花花的东西其实是脂肪,不 ...

根据英国著名医学杂志<柳叶刀>显示,针对骨质疏松这类疾病,除了年龄和遗传这些不可抗力的因素以外,平时的饮食是影响这类疾病的最大原因之一.一些不好的饮食习惯会影响自身骨质,导致骨质丢失,而好 ...

好医师好医师是一个公益医学科普专用平台,科普文章均为临床一线工作的医护人员撰写,并在同学,朋友之间传播.好医师同时是一个提供健康快乐的平台. 42篇原创内容公众号好医师导语世界骨质疏松日(Wo ...

"病从口入,祸从口出",现在社会确实印证了这句话.随着社会经济的发展,人们的生活节奏也在不断加快,由于工作的忙碌,经常带外卖,以及到餐馆吃饭成了普遍的事情,而自己做饭却成了一件奢侈 ...

55岁的李大哥在一年前被检查出了骨质疏松,当时医生对他说,这个疾病如果不注意预防,等到更加严重的时候,就会因为一点小的磕碰就引发严重的骨折.所以李大哥就认为不能坐以待毙,从那之后就开始一直预防. 秋季 ...

一些很咸的食物,这种特别咸的食物里面有的很多的盐分,相信大家都知道,在日常生活中有很多人喜欢吃比较咸的食物,因为很咸的食物可以开胃,没胃口的人就喜欢多吃一些,但是大家知道吗?吃这类食物会对身体造成危害 ...

张大姐今年53岁了,儿女们都已成家立业,个个都挺有本事,而且还很孝顺,经常回来看张大姐,街坊邻里可羡慕了. 张大姐每天的生活特别地悠闲,和姐妹们聊聊天.打打牌.逛逛街,还经常晚上吃过饭去跳广场舞. 在 ...

王先生和妻子今年都45岁了,俩人都在林场担任小学老师.自打王先生和妻子俩人在学校当老师之后,林场走出去的学生数不胜数,这与俩人的贡献密不可分.虽然夫妻俩的生活很艰难,但是他们也很满足,因为在这里可以满 ...

随着我国老龄化的逐渐加重,骨质疏松已经成了继"三高"之后,又一严重威胁到我们身体健康的疾病之一.人体骨骼中的钙质会随着年龄的增长而加速流失,进而就会增加骨质疏松的出现几率,危害到身 ...

人年纪慢慢增长,就难免不了身体会衍生一些病症,像是骨质疏松症.骨质疏松在中老年人群中,属于高发性的疾病,其实绝经后的女性也是骨质疏松的高发人群.许多人一想到骨质疏松,就会先想到去补钙,但其实吃钙片这种 ...

养骨等于养寿，骨骼不喜欢的3种蔬菜