哪类人容易得骨质疏松？ / 开普饭

随着我国老年人口的增加,骨质疏松及其并发症骨折,已经成为严重的公共卫生问题. 骨质疏松的预防需要多方面"合力":调整生活方式特别是饮食,必要时添加骨健康补充剂,同时坚持适度运动.其 ...

吴文博河北省石家庄市中医院两个调查.一个实验国外一项对美国3170名50岁以上老人,进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明:每天饮浓茶5杯的人,骨折的危险较不饮浓茶者高70%.据国内流行病学家对4 ...

众所周知,随着年龄的增长,我们的身体和骨骼都在老化.不,一对52岁的夫妇都发现了严重的骨质疏松症.不过按照这个年龄,骨质流失不会那么严重.医生说骨质疏松不仅仅和年龄有关,一些不良的行为和饮食习惯会让骨 ...

这个问题目前尚有争议,还没有定论.但是确有研究发现喝咖啡可以增加尿钙排泄,理论上讲可能增加骨质疏松风险乃至骨折风险,所以喝咖啡要适度,一般每天不宜超过3-4杯. 常喝咖啡有很多好处,比如预防脑血管病. ...

大家都知道水是生命的源泉,人如果长时间不喝水的话,身体的各项机能将会所衰退!而现在随着生活条件逐渐变好,大家对喝水也有了更多的选择! 特别是一些年轻人,除了喝白开水,现在的咖啡.饮料和奶茶也是他们的最 ...

骨质疏松在很多人的观念中,随着年纪的增长,出现骨质疏松是一件很正常的事,有的人把这看作是衰老的一个显著标志,但是专家却给出了截然不同的解释:骨质疏松不是自然衰老的结果,而是一种可以预防的疾病! 骨质 ...

总有不少朋友,经常在喊"腰酸背痛腿抽筋!" 但有谁知道, 腰酸背痛实则却是骨质疏松症的一种表现呢? 一般而言,正常的骨骼都有自己代谢系统,一部分骨组织每天都会被溶解破坏,骨组织又能 ...

今天是世界骨质疏松日.随着人们慢慢变老,钙质逐渐流失,人体就会出现骨质疏松.骨质疏松症不仅会导致患者疼痛,身高变矮,脆性骨折等,严重时还会影响日常生活,使患者痛苦不堪. 那么,究竟哪些人易患骨质疏松? ...

黑豆有着"豆中之王"的美誉,其入药保健之效远远高于黄豆,蛋白质含量和微量元素更为丰富. 中医也认为,"常食黑豆,百病不生".黑豆性平味甘,归脾.肾经,是饮食疗养 ...

心脏和血压并不是孤立的两个存在,它们之间是有联系的,大家可以想象一下,如果心脏泵血的力量不够,器官等不到血液滋养,血管流动的速度较慢,这时就会出现低血压的症状,比如说蹲下后站起来,或者是从床上起身,突 ...

对于午睡能够"恢复精力"这一点,不少脑力劳动者都深有体会.午睡醒来,一扫疲惫,工作效率大大提高,脑反应也明显灵敏,记忆力也更好.一些研究也表明,午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现 ...

自古以来中国社会就是一个"人情"社会. 你跟自己的亲戚交往那就会牵扯到无数的人情你跟身边的朋友同事交往也会牵扯到无数的人情. 如此中国社会的很多人其实他们都生活在"人情漩 ...

纵观历史,其实社会的发展那是有相似的规律的. 一个几十年前还兴旺的行业,可到了今天,就有可能被人所抛弃了.更有甚者,这个行业将会彻底消失. 其实,当一个行业消失之后,就很快会有新的行业来取代它.于是乎 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁思焜无花果别称映日果.蜜果.文仙果.奶浆果.品仙果.主要生长于热带和温带,因外观见果不见花而得名.果实尾部有一个小孔,花则生长于果内. 果实呈卵形, ...

哪类人容易得骨质疏松？