立夏养生小常识三点要多注意 / 开普饭

枇杷营养丰富,有润肺止咳.减肥瘦身的功效. 俗话说:五月蚕老枇杷熟.一过立夏,春蚕老化以后,被称为黄金果的枇杷就上市了.中医认为,枇杷性凉,有润肺.清肺之功.枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖.葡萄糖. ...

昨天是夏至,在芍药的老家,夏至日要吃炒面.啃西瓜.家乡的面我怎么也炒不好,西瓜倒是早早就啃过了. 对于芍药来说,夏天最快乐的就是有吃不完的水果,从五月初夏到八月夏末,青梅.枇杷.杨梅.荔枝.西瓜- ...

6月份各种水果争相上市.其中,枇杷与樱桃.梅子并称为"三友",口感酸酸甜甜,正符合夏天后饮食需"增酸减苦"的原则,眼下吃正合适~ "果中之皇" ...

春分已过,天气渐渐变暖,万物开始复苏,经过由寒到暖的气候转变后,人体的生理机能和新陈代谢也进入了最活跃的阶段.从"秋冬养阴"转向了"春夏养阳". 然而春季又属多 ...

秋季宜人,是运动健身的好时机.但是有关专家表示,秋天气候条件与夏天不同,大家应及时调整健身习惯,掌握正确的锻炼方法,不要养生不成反伤身,今天小编就给大家介绍一下秋季运动养生小常识. 一.谨慎无氧运动 ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

环球网:本文转自[北京晚报]:今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"春夏养阳,秋冬养阴." 立夏养生,把握阳气生发,就是抓住健康命脉. 吃好三样 1.夏食寒立夏节气,气候逐渐变得闷热.潮湿. 人体阴 ...

今日立夏.我们从今天起就走进了夏季. 夏季养生小常识: A.饮食宜清淡忌油腻: 立夏后阳气上升,天气逐渐升温,如果此时人们还多吃些油腻,或是易上火的食物,就会造成身体内.外皆热,而出现上火的痤疮.口腔 ...

立夏养生小常识 三点要多注意