初春“荠菜”，养生妙蔬，肝病患者尤宜 / 开普饭

春天来了,野菜成为餐桌上的"新宠".近日,记者走访中心城区农贸市场,荠菜.蒲公英等时令野菜纷纷抢占"C位". 在本地常见的野菜中,哪些有营养价值?哪些不能随便食 ...

又到了三月三的时节,满地的野菜,令人目不暇接.由于很多地方都有农历"三月三吃荠荠菜煮鸡蛋"的习俗,因此今天我们要说的这个野菜,就是荠荠菜.它非常普通常见,山间地头,非常普遍的野菜. ...

图片来源:图蜗创意 "春食野,夏吃苦." 春天野菜铺天盖地,馋到了不少"资深吃货"家长.这些野菜得时气滋养,不仅口感好.味道鲜美,还多有应季食疗.药食同源的功效 ...

白菜在生活中随处可见,有的人特别喜欢吃白菜,认为它营养丰富. 其实白菜作为一种蔬菜,也有一些大家所不知道的药用价值.今天我们就来盘点一下生活中的大白菜. 孙思邈在<备急千金要方>认为白菜& ...

白菜在生活中随处可见,有的人特别喜欢吃白菜,认为它营养丰富.其实白菜作为一种蔬菜,也有一些大家所不知道的药用价值.今天我们就来盘点一下生活中的大白菜. 孙思邈在<备急千金要方>认为白菜&q ...

又是一年阳春三月,俗话说:"三月三,荠菜当灵丹".<本草纲目>谓之"护生草",为历代野菜中的上品:是古时"富人立春日尝鲜,穷人三春度饥荒& ...

小满时节万物将熟未熟,孕育着丰收的希望 <尚书>有云: "满招损,谦受益" 古人对小满节气的命名无不蕴含着做人做事的道理满而不盈,满而不溢小满,风吹麦浪绿渐黄. ...

肝病患者饮食养生原则--顺应四季中医认为,人生活在自然环境中,并与自然环境息息相通,这就是"天人合一"的整体观思想.自然界有季节.气候.环境的变化,人体必然要进行相应的调适以顺应 ...

肝病患者饮食养生原则--因人而异中医讲"食药同源",指的是我们平常吃的食物,同时也是药物,具有一定的 "性"(寒.凉.平.温.热)"味"( ...

肝病患者养生原则--饮食有节. <黄帝内经>说过:"饮食自倍,肠胃乃伤".意思是饮食如果违背了自己的规律(多吃,不按时吃),肠胃就会受伤. <东谷赘言>中指 ...

肝病患者养生原则--营养均衡. 中医经典<黄帝内经>说过:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合则服之,以补精益气." "五谷为养"之&q ...

肝病患者养生原则--食勿过饱. <吕氏春秋·尽数>中指出:"凡食之道,无饥无饱,是谓五脏之葆".按照中医的理论,脾胃是人体的后天之本.健脾养胃,防止脾胃受损是中医养生最 ...

初春“荠菜”，养生妙蔬，肝病患者尤宜