补血养心，这个食疗方子一定要吃起来！ / 开普饭

冬季天气寒冷易发感冒,气虚体质者可以服用玉屏风散或补中益气丸来预防感冒.作为预防保健用药,在用量上可以用治疗量的三分之一量.如果面色发白.少气无力,可以选用归脾丸或八珍汤:经常腰膝酸软不适.爱上火,可 ...

每逢春节的到来, 最最离不开的莫过于各种各样的美食, 过节的食物多为甘厚油腻. 吃多了不仅容易"胖"三斤, 肠胃还会提出抗议, 容易出现腹胀.恶心.纳呆. 大便秘结.嗳气酸腐.肚腹 ...

有的人,喝凉水都长肉,他们就特别羡慕那些怎么吃也长不胖的人.有的人呢,刚好相反,怎么吃都不长肉,他们就特别羡慕身体有肉的人. 在中医看来,身体太胖太瘦,都是脾胃出了问题. 喝水都胖的人,是因为脾虚不能 ...

检查出肺结节,多吃6物,少跑医院 1.猪血--补血养心,能够吸收肺毒,排除肺毒 2.黑木耳--抗癌.补气养血,润肺止咳,促使结节消散 3.百合--清心安神,养阴润燥,养护肺的健康 4.冬瓜--清热解毒 ...

今天给大家分享6个食疗方子,女人敞开吃,活血消肌瘤. 1.消瘤蛋制法:鸡蛋,壁虎,莪术,加水共煮,待蛋熟后剥皮再煮. 2.二鲜汤制法:将鲜藕切片.鲜茅根切碎,用水煮汁. 3.银耳藕粉汤制法:将银 ...

夏至 2021/06/21 宜祛湿宜健脾宜饮茶忌燥郁忌发物忌贪凉图片来源:图蜗创意 "日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至." 夏至,是二 ...

中医药膳养生

本期导读气血之于女人,犹如水分之于娇花. <黄帝内经>里说,女子「四七」也就是28岁时,筋骨坚,发长极,身体盛壮,正是充盈灿烂的好年华. 「五七」35岁时,阳明脉衰,容颜黯淡,掉头 ...

对大多数人来说,春天养肝的重点,是养肝血. 先说说那些耗肝血的习惯吧: ❶ 经常熬夜--晚上11点-3点不睡,肝胆排毒的黄金时间,就回不了血.此时不睡则肝胆火起. ❷ 睡眠不足--回血时间有限,长期耗 ...

由于饮食不当,过度的摄取了高脂肪,导致出现很多人都被糖尿病困扰着.那么适合糖尿病人吃的蔬菜有哪些?下面由小编为您详细讲解. 适合糖尿病人吃的蔬菜 1.黄瓜对糖尿病有较好疗效黄瓜中含维生素 C,可改善 ...

补血养心，这个食疗方子一定要吃起来！