陈根：生酮饮食对抗癌细胞，或许可行 / 开普饭

生酮需要摄入大量高脂肪饮食(脂肪来源的热量通常占70%以上),从而让脂肪燃烧,产生酮体.生酮的关键在于血糖的耗尽,避免血糖供能,因此需要严格限制碳水化合物的摄入,同时也要避免摄入过多蛋白质. 近几年来 ...

熟悉我的朋友都知道,相比吃碳水化合物,我更建议大家戒精致碳水,尝试轻断食和生酮饮食,这样不仅对减肥有所帮助,也对身体健康有益. 但也有朋友担心:不吃碳水,身体会不会受不了?"戒碳水" ...

伯明翰阿拉巴马大学研究人员发表在<营养学杂志>的一项新研究显示,生酮饮食能减少卵巢癌和子宫内膜癌患者的中枢性肥胖,并降低血清胰岛素的水平. 生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD ...

文/陈根生酮饮食,对于现代人,尤其是减肥以及健身爱好者们来说,早已不陌生.生酮饮食之所以被称为"生酮",是因为人体在饥饿状态下,会从葡萄糖供能模式转换到酮体供能模式.酮体是β羟基 ...

陈根知名科技作家为你解读科技与生活的方方面面.2小时前文/陈根生酮饮食,对于现代人,尤其是减肥以及健身爱好者们来说,早已不陌生.生酮饮食之所以被称为"生酮",是因为人体在饥饿 ...

文/陈根当前,减少食物摄入,即限制饮食,已经越来越被人们认为是一种健康的饮食方式.研究已经证明,限制热量带来的益处与抗衰老息息相关. 衰老是许多人类疾病(包括癌症.痴呆.糖尿病和代谢综合征等)的最高 ...

文/陈根相信很多人了解生酮饮食法(Ketogenic Diet,keto)是因为减肥,它一度被认为是最快的减肥方法.该方法依托脂肪来替换碳水化合物,辅之蛋白质.身体消耗完葡萄糖后,开始燃烧脂肪,给身 ...

陈根知名科技作家为你解读科技与生活的方方面面.昨天 09:28 文/陈根相信很多人了解生酮饮食法(Ketogenic Diet,keto)是因为减肥,它一度被认为是最快的减肥方法.该方法依托脂肪来 ...

文|陈根近年来,生酮饮食法(Ketogenic Diet,keto)十分火爆,一度被认为是最快的减肥方法. 生酮饮食最早出现于上世纪20年代初,用于治疗儿童癫痫方面的疾病. 此方法面世后,慢慢地,人 ...

文:Clark Dou 来源:Foodaily每日食品网(ID:foodaily) 如今生酮饮食的流行可谓是处于巅峰时期,高脂肪.低碳水的饮食有着惊人的人气,但它在未来几年还能保持这个势头吗? 虽然说 ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

陈根：生酮饮食对抗癌细胞，或许可行