生酮饮食很热？或许背后这4点才是最应该关注的核心 / 开普饭

多吃一些富含蛋白质和大量B族维生素的食物,避免吃过多的油炸食品和膨化食品,以免损伤营养物质的吸收利用情况.

中国人对于吃向来都是很有讲究的.在古代,人们已经懂得利用中草药来提高食品的营养价值.从民间到宫廷,具有药用养生价值的美食数不胜数.而在今天,随着民众亚健康状况的日渐凸显,越来越多的消费者开始关注饮食健 ...

今年有个蛮火的话题,讨论的是90后养生. 这届年轻人的养生虽然开始得够早,但他们的健康意识和传统意义上的却有些不同,虽然想要追求健康,但也要满足自己的快乐和欲望. "用最贵的眼霜,熬最深的夜 ...

主打健康.营养.少油的"轻食"受到很多人的追捧,一些商家还推出了可打包寄送上门的一周轻食套餐,以不用运动.懒人减脂为噱头,不少养生人士甚至拿它代替正常饭食.其实,一周轻食套餐由于蔬 ...

要说现如今大家普遍烦恼的事情,减肥问题绝对可以名列前茅. 目前我国成年人的超重肥胖率已经超过50%,学龄儿童中约为20%,中国已经成为世界上超重和肥胖人数最多的国家. 光吃不动还想瘦,这种好事 ...

瘦龙GG有4年不吃主食,主要吃一些肉类.脂肪和蔬菜的生酮饮食,几乎没有感冒过,为什么会这样呢?我们一起到视频中看看吧! 瘦龙说视频总结: ① 2019年发表在<科学>子刊上的一个研究,研 ...

文|陈根众所周知,癌细胞是一种生长增殖迅速且可以无限分裂的细胞,理论上只要有足够的营养和适合的环境,癌细胞就可以无限生长.正是因为癌细胞生长速度快,消耗营养多,所以很多晚期癌症患者会出现消瘦现象. ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

今天Emma帮大家检索到了一种非常科学的,可以预防和辅助治疗肿瘤的饮食方法!以及三种可以提早检查出肿瘤的有效筛查方法!一起来学习吧! 这种饮食方式可以有效预防和治疗肿瘤! 生酮疗法用于肿瘤治疗是近年来 ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

作者:中国医师协会神经内科医师分会儿童神经专业委员会中华医学会儿科学分会神经学组通信作者:姜玉武,Email:jiangyuwu@bjmu.edu.cn 本文刊发于中华实用儿科临床杂 ...

来源:<中国科学报>2021-05-11 09:24 "四月不减肥,七月徒伤悲",随着夏日的到来,人们在脱去厚重棉服的同时,对于"减肥"的关注日 ...

今天下个月5号,立夏了. 姑娘们是不是又开始减肥大业了? 师兄我收到一位医友的私信,说自己乱减肥把身体搞坏了. 我赶紧问,怎么回事? 她说夏天快到了,自己又有点胖,恰好逛街的时候看到一家减肥机构. ...

生酮饮食很热？或许背后这4点才是最应该关注的核心