冬季进补，补肾最为重要，养肾指南，人手一份！ / 开普饭

中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢? 肾虚也 ...

冬季防病强身,养肾穴位来帮忙中医理论认为,肾脏属五行中的水,对应的季节是冬季,水在天为寒,在脏为肾,寒冷与肾脏相对应,最容易耗伤肾的阳气,所以说,在冬季要尤其注意养肾.日常如何养肾呢?快来学学养肾穴 ...

不得不承认,不管男人还是女人,一旦过了而立之年,健康都在走下坡路,会出现比如身体.体力.精力与身体功能衰退等症状,这个时候,我们就要注意补肾了. 肾好,身体才能更强健,3个补肾方法男女都适用! 一.睡 ...

俗话说"白菜豆腐保平安" 冬天养生不知道吃啥好? 不如来点清淡爽口的豆腐- 豆腐,也许是最具有中国哲学的食物了.作家林海音在<中国豆腐>一书中写道中国人吃豆腐最简单和最 ...

衰老的根本在于肾虚.预防衰老,就要补肾.补肾,要趁冬天.冬天由肾当令,补肾正当其时. 生命有生长壮老已的变化规律.衰老不可避免.如何延缓衰老,如何保持生命活力.从中医来分析,肾为先天之本,为元气之根. ...

中国老人常说吃啥补啥,其实这并不是科学的说法,就比如说很多男性喜欢吃羊腰子,因为吃了羊腰就能够达到养肾护肾的效果.其实这是一种错误的认知. 根据最新的研究发现,像猪.牛.羊的肝肾中都含有重金属镉,男人 ...

清肝养肾汤清肝养肾汤用于清肝热,滋肾阴.主治肝郁化火,伤其精血,肾阴亏损,不能养目. 清肝养肾汤--<河南中医> 查看更多目录辨证肝郁化火,伤其精血,肾阴亏损,不能养目. 组成夏 ...

天气越来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦. 冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康.冬属水对应肾,肾脏的生理功能是"藏精&q ...

天气越来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦. 冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康.冬属水对应肾,肾脏的生理功能是"藏精&quo ...

天气越来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦. 冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康.冬属水对应肾,肾脏的生理功能是"藏精&quo ...

冬季进补，补肾最为重要，养肾指南，人手一份！