增高的办法

增高是指在青少年期间父母对孩子们的希望，通过药物、食物等各种方式变高的方式。长高是指生物从小变高大的过程，是细胞分裂增生演变的结果;那么增高有哪些办法呢?下面给大家推荐特效民间增高偏方：

　　特效民间增高偏方：

　　牛膝增高方

　　【材料】牛膝10克、续断15克、茜草15克、骨碎补20克、苍术12克、甘草5克。

　　【做法】将上述药物放入药罐里，加入适量水，以淹没所有药物为宜，浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备用;再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟，将药汁倒出。

　　【用法】将两次煎煮的药汁混合均匀后服用。一日三次，饭前半小时服用，一日一剂。

　　川七增高方

　　【材料】川七2钱，大金英2钱，小金英2钱，红花1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半。九层塔适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡1只，麻油适量。

　　【做法】先用麻油炒香老姜和母鸡，再加入适量的水和酒，把材料一一放入，炖煮约1小时，即可食用。

　　【服用方法】每周吃一两次，共吃五六次即可。

　　【切忌】不宜过早服用，最好等初潮第一次月经后服用，效果最佳。若有任何疑问，应遵医指导。

　　【增高效果】大约3―11厘米。中药增高法的最佳时期是在女子初潮来第一次月经的前后，只要细心调理，方法得当，增高的美梦就会实现。

　　接骨草增高方

　　【材料】接骨草10克、三七2克、当归6、入骨丹6克、熟地9克、酒芍6克、九层塔8克、川芎6克、穿山龙9克。

　　【做法】第一遍：除三七外，八味药加2.5碗水煎至1碗。第二遍：加2碗水煎至1碗。 拿开叫小公鸡去五尖(嘴爪翅)、去内脏，将三七粉放入鸡肚内，与上述2碗药共炖。

　　【切忌】间隔半个月再吃第二次。

　　黄芪增高偏方

　　【材料】黄芪20克，沙参20克，补骨脂20克 枣皮20克，杜仲20克，童蔘(也叫太子参)20克 枸杞20克，槡椹30克，川芎15克 巴吉(也称巴戟)20克。独头(也称归头,是当归的头部)15克，熟地20克 浙贝10克，白术15克，茯苓15克 因为这药是大补。

　　以上就是关于特效民间增高偏方的全部内容了，希望能够给大家带来帮助;其次，日常生活中应该注意保持良好的生活习惯，平时加强体育锻炼;饮食方面多吃水果和蔬菜，注意营养搭配。