颠覆认知！吃的多不是肥胖的原因，而是看你吃了什么！ / 开普饭

疾病控制和预防中心(CDC)的统计数据显示,超过40%的美国成年人患肥胖症,使他们患心脏病.中风.2型糖尿病和某些类型的癌症的风险更高.美国农业部的"2020年至2025年美国人膳食指南&q ...

俗话说,四月不减肥啊,六月徒伤悲啊.春天呢,是减肥的好时间.随着我们天气变暖了,衣服就会越穿越少.如果不参与这个春天的减肥好计划的话呢,把体重给减下来.等到六月份的时候呢,我们大家穿衣服穿的少的话哦, ...

引言:总有人认为碳水化合物摄入过多导致了胰岛素的升高,从而令能量流向脂肪,导致了肥胖.但是,胰岛素在体脂调节中的作用是独立于膳食碳水化合物的. 人类肥胖的主要原因究竟是什么,这点仍不确定.有几个似是而 ...

人们普遍认为,肥胖的流行,是由于吃的过多,动的太少. 美国饮食指南建议,减肥"要减少从食物和饮料中获得的热量,并增加活动,消耗热量,但目前肥胖及相关疾病依旧稳步上升. 近日,<美国临床 ...

中国生物技术网 5小时前众所周知,"管住嘴"和"迈开腿",即少吃多动是保持健康甚至可以减肥的策略.虽然这条"箴言"已经快被我们听得耳朵起茧 ...

来源:<中国科学报>2021-05-11 09:24 "四月不减肥,七月徒伤悲",随着夏日的到来,人们在脱去厚重棉服的同时,对于"减肥"的关注日 ...

撰文:郝景责编:寇建超排版:李雪薇可能很多人都会认为,"我吃这么多,我不胖谁胖?",但如果你真要这样想,就大错特错了. 最新研究表明,一个人肥胖的根本原因更多是与" ...

撰稿: 医伴旅内容团队原创文章,未经许可,请勿转载疾病控制与预防中心(CDC)的统计数据显示,在美国,超过40%的成年人患有肥胖症,这增加了他们患心脏病.中风.2型糖尿病和某些癌症的风险.几十年 ...

关于肥胖发生根本原因的认知也许要更新了,传统的能量平衡理论将要被取代. 9月14日,<The American Journal of Clinical Nutrition>(美国临床营养学 ...

脂肪肝既然是吃出来的,自然也可以吃回去. 要想从饮食上控制脂肪肝,先要了解一下肝内的脂肪是如何产生的. 从定义上来讲,脂肪肝就是脂肪在肝脏细胞中堆积. 造成脂肪堆积有两个原因,首先需要有过量的脂肪进入 ...

此前,华科大在国际知名医学期刊<柳叶刀·糖尿病与内分泌学>上发表的"中国肥胖症研究三部曲"显示,目前中国成年人当中超50%具有超重或肥胖的问题,成年居民(≥18岁)超重 ...

本系列往期连载内容及预告: 运动与肥胖(一)为何肥胖被定义为疾病运动与肥胖(三)对肥胖者的运动建议运动与肥胖(四)肥胖者注意事项与禁忌本段落将讨论降低体重的计划以及针对运动.日常身体活动.饮食与 ...

读创/深圳商报记者袁斯茹通讯员牛超群刁雯蕙 "四月不减肥,七月徒伤悲".夏天的脚步临近,减肥成效的"验收"时刻也到来了.针对众多减肥一族偏好的" ...

颠覆认知！吃的多不是肥胖的原因，而是看你吃了什么！