心窍，心气虚不得卧， / 开普饭

产后抑郁多属于"郁症"的范畴,表现为心神压抑,心烦气躁,忧愁,心悸,胆怯,心神不宁,睡眠障碍,悲伤易哭等证候. 多发生于身体亏虚的人,心脾两虚,气血不足,产后失血过多,心神失养而导 ...

先了解心的功能作用,心位于胸中隔上肺下,外有心包,主血,藏神,五行属火,与小肠为里表,与胆别通. 心包是包裹在心脏外面的一层薄膜,心包和心脏壁的中间有浆液,能润滑心肌,使心脏活动时不跟胸腔摩擦而受伤 ...

神经衰弱不烦恼,耳穴贴压疗法显奇效现如今,越来越多的白领人士都患有神经衰弱,他们只要是遇到一点动静就会睡不着觉,吃不下饭,可能今天这里疼痛,明天那里难受,自己痛苦不说,还会让身边的人也和他一起遭罪, ...

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上个星期给大家分享了一个胸肌训练计划,就是单纯只做哑铃卧推的胸肌训练计划.当时下面就有一个评论被点赞很多:"只练卧推的话,会练出卧推胸,那样丑死了."是这样吗?其实并不是,这个世上 ...

蔡邕之书,骨气洞达,爽爽如有神力:邯郸淳书,应规入矩,方圆乃成:崔子玉书,如危峰阻日,孤松单枝:王右军书,字势雄强,如龙跳天门,虎卧凤阁.--郑板桥<行书论书> 蔡邕之书,骨气洞达,爽爽如 ...

冬至大如年,睡觉大过天节气是一个坎,天地间有变,体弱的人会感觉不舒服,病弱的人,特别容易在节气的时候,挺不过去. 因此,大节气,要从节气前一天开始养. 你一定没听说过天天熬夜也会长寿的人,熬夜,对身 ...

洋槐花首唱郭通海一树槐花穗穗长, 满庭春色探出墙. 欲撷几朵裁成韵, 未料粘得两袖香. 赓和 1·雷世平满树槐花月影长, 春风阵阵越高墙. 谁将玉穗编成锦, 自有琼枝化作香. 2·叶平安水岸 ...

睡觉这件事,历来受中国养生家们的重视.中国人自古就很注意睡眠养生之道,古人有"不觅仙方觅睡方"的说法.其实现代人面临的睡眠问题更加严重,更应该注重睡眠养生,了解古人睡眠养生经验,会 ...

母亲龚玥 - 民歌红1 游子吟唐·孟郊慈母手中线,游子身上衣. 临行密密缝,意恐迟迟归. 谁言寸草心,报得三春晖. 反哺图张秀珍乌鸦亦知阿娘老,日日反哺不辞劳, 若无老鸟千般苦,哪能小鸟天上 ...

小户型想要显大,有些人会从家装色彩或者家具上下功夫,而广东这对夫妻却简单粗暴,直接将原始的次卧打掉,并入客厅.以至于到她家做客的人,都惊叹太宽敞了,甚至怀疑房子的真实面积. 今天小喜就和大家分享这对夫 ...

心窍，心气虚不得卧，