药膳 | 远离“湿气“，神清气爽。 / 开普饭

夏季湿热邪气重,看看你有没有这样的表现:头晕.血色淡.浑身没劲.甚至还有面色萎黄.腹胀消化不好等情况.如果你有两点以上就需要注意了,这很可能就是湿气重的表现. 对于祛湿有一味中药十分厉害,它被视为&q ...

前言体内为什么总有除不完的"湿气"? 春雨润万物,但这也意味着湿气弥漫. 受中医文化的熏陶,大家多多少少都懂得煲点利湿汤来保健,但仍有不少人表示:为什么天天都在跟湿气作斗争,体内 ...

谷雨,也是春天的最后一个节气,过了谷雨迎来立夏就正式步入夏季了.此时春夏交接,温度逐渐回升,降水增多,谷雨节气带来雨水充足的同时,空气中的湿度也会明显增加,由此我们在饮食上也要格外的注意,这个时候我们 ...

湿气是一种人体水液代谢的产物,有内湿和外湿之分.在中医范畴内湿气被分为:水.湿.饮.痰四种.并且湿气具有阴寒.易损阳气.阻滞气机等特质.俗话说:十人九湿,甚至更有"千寒易去,一湿难除&quo ...

夏季是一年四季中最容易产生寒凉之气的季节,随着夏季的来临,气温在短时间内骤然升高,很多南方城市也迎来了雨季,此时空气中的湿度比较大,对于体内湿气本就较重的人来说,可以说是雪上加霜. 我们在一年四季当中 ...

随着气温升高,降雨增多,空气中湿度加大,人体内的湿气也开始增加,湿气过重还会伤及脾胃,影响脾胃的运化,所以健脾祛湿开始成为养生的重点. 说到祛湿的食物,很多人都会想到薏米,但今天小厨要给大家推荐另一种 ...

一般来说,外湿多是由饮食不当造成的,一些食物吃多了,极有可能导致体内的湿气越来越严重,这4种食物被称为"湿气之王",湿气重的朋友最好趁早将它们撤下餐桌.

天气潮热的季节,是排出体内寒湿的好时节. 随着温度的上涨,空中的湿气也会跟着上涨.因此对于湿气重的人来说伤害更大,那么你知道如何祛湿吗? 推荐夏季祛湿茶茶不是药,但是很好的养生饮品,对于不同体质的人 ...

新闻坊 2018-06-20 夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁. 那怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢? 在这里小坊给大家推荐几款祛湿茶 1 陈皮 ...

都说女人是水做的,才会如此的温温柔柔,但在我们的日常生活中,一个人的身体内,如果有过多的水分,那可是一件很危险的事情,特别是这种水分,还留于体内难排出的情况下,甚至会给人带来无尽的麻烦,最常见的表现就 ...

湿气是一种人体水液代谢的产物,有内湿和外湿之分.在中医范畴内湿气被分为:水.湿.饮.痰四种.并且湿气具有阴寒.易损阳气.阻滞气机等特质.俗话说:十人九湿,甚至更有"千寒易去,一湿难除&quo ...

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