南瓜花粥 2024-04-23 06:05:41 赞 (0) 相关推荐 白露养生多喝粥，常做这4道“滋补粥”，营养又润燥，肠胃真舒服 白露是秋季的第三个节气,也是整年中昼夜温差最大的一个节气,夜间空气中的水汽冷凝结成小水滴,这些水滴附着在树木花草之上,样子晶莹剔透,即为"白露".早晚要注意及时添加衣物,以防着凉, ... 吃板栗的季节，用它和南瓜煮成粥，养胃去秋燥，老少皆宜 栗子味甘,性温,含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质.B族维生素.矿物质等多种营养成分,能够健脾养胃,是一种价廉物美.富有营养的滋补品.今天用板栗搭配南瓜,给大家做一道板栗南瓜粥,早上起来喝一碗,既能暖胃, ... 山药南瓜粥 山药南瓜粥的用料大米 半杯 山药 1小块南瓜 1小块 盐山药南瓜粥的做法 步骤1 材料. 步骤2 大米淘洗浸半小时: 步骤3 山药.南瓜分别去皮切小块: 步骤4 将大米.山药.南瓜一起 ... 瘦身粥的材料和做法步骤 在现在生活中,减肥瘦身是许多人都关注的一个问题,但是瘦身只依靠药物或者节食是不够的,最好在平时多食用一些瘦身粥,这样能取得更好的瘦身效果,而且还很少出现反弹.那么瘦身粥的材料和做法步骤是怎么样的呢?下 ...
