初学太极拳者，先弄明白这些再学不迟…… / 开普饭

洪公<自序> 陈式太极拳一宗师陈发科先生于一九二八年自陈家沟进京授拳, 这一古老拳种方使外界所认识.我有幸于一九三〇年拜陈师门下, 朝夕相随,学拳十五载,言传身教,获益匪浅.后困于家计,于 ...

在中华武术中,陈氏太极拳以它独特的拳法拳术而名扬四海,倍受习武之人推崇.此拳乃河南陈家沟陈氏第九世陈王廷所创,并家族内世代相传.直至陈氏十四世高祖陈长兴将此拳传于外姓,并先后繁衍出杨.孙.吴.武氏太极 ...

陈克忠(1908-1966),字子纯,陈家沟陈氏十八世,太极拳第九代传人,自幼师从著名太极拳理论家陈鑫, 深得陈鑫厚爱和器重.恩师言传身教,加之自身刻苦习练,深得太极拳.械套路精髓,各项单.双器械,以 ...

提到喝酒,现在大部分人,特别是当下的年轻人,可能首先想到的就是白酒和啤酒,甚至是葡萄酒,因为目前在我国,白酒.啤酒和葡萄酒几乎占据了酒精饮料市场的大半江山.然而比较遗憾的是,享有"酒中鼻祖& ...

一说到粉条,许多人第一个想到的就是红薯粉,红薯粉爽滑可口,q弹美味,是许多人最爱的主食之一.虽说红薯粉很好吃,但是许多人都害怕买到明矾粉条,因为明矾加多了的粉条吃了是有毒的,但问题是大部分人制作红薯粉 ...

买鸭蛋时,选"白壳"还是"青壳",差别很大,建议弄明白了再买原创2021-09-28 14:07·食味菜谱鸭蛋是我们生活中常见的蛋类,除此之外,还有鸡蛋.鹅 ...

三菱PLC中的KnY0,KnM10是什么意思,不弄明白这些编程学不下去. 例如:K1Y0,K2M0,K5M10是什么意思? K表示十进制,n表示组数,n可取值为1-8,一组有4个位元件.K1表示有一个 ...

不管是练瑜伽还是在健身房撸铁,教练总会在旁边时不时提醒你要"收紧核心","腹部发力不要弓背塌腰"等等,那么到底啥是"核心"呢?不少人以为核心 ...

太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓.驰名中外.目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有3亿多爱好者练习太极拳,且大多数人因练拳而受益. 但是,很多人对太极拳 ...

太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓.驰名中外.目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有3亿多爱好者练习太极拳,且大多数人因练拳而受益,因此,我们完全有理由相 ...

太极宝贝:1岁10个月的足迹前言:太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓.驰名中外.目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有3亿多爱好者练习太极拳,且大多数人 ...

地漏,在我们的家庭中十分常见,卫生间.厨房.阳台,我们都可以看到它的身影,但是它不是那么"显见",以至于我们常常忽视了它. 防水施工也是如此,我们总是强调墙面.地面的防水很重要,却 ...

初学太极拳者，先弄明白这些再学不迟……