养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
相关推荐
-
胡盼:懒,机会与丑
昨天,所在的县名师工作坊导师公布了前期布置的课题申报情况,特别强调了请专家修改.看看专家的名单,着实吓了一跳,这绝非是我们这些普通的小老师所能企及的,对他们只能是望尘莫及,只能是想想但绝 ...
-
耗尽阳气的4大日常行为,不改正必招来一身病
阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰.中医临床干久了,很多老中医都会发现,人们的不少疾病都是由于阳气不足造成的,比如癌症.不孕不育.肥胖.内分泌紊乱.肾病.脾胃病等等. <黄帝内经>曾说 ...
-
芍药先生18
在现在这个社会中看病需要非常多的钱.如果想要自身不得病的话,那么就要从现在开始做保养,尝试学习一下我们代代流传下来的中医吧,虽然不可能给其他人看了病,但是可以对自身做一个保养与调养,减少自身生病的概率 ...
-
《素问 移精变气论》--用发展的眼光看问题
原创素医 炼鼎中医 昨天 我们都知道,万事万物都是在发生变化,没有一成不变的事物,疾病也是如此. 我想<素问>这篇就是告诉我们,如何用发展的眼光看问题,什么叫做发展的眼光?比如开车,当看见 ...
-
保持血糖稳定、远离并发症,养胃不可少!快去吃的养胃菜!
在通常情况下,胃病会影响血糖,也就是说患有胃病的人群会有不同程度的血糖增高,但是血糖增高是能够通过积极控制原发病,也就是在胃病得以好转的时候,血糖也能够逐渐地下降. 胃病的人消化和吸收的速度减慢,出现 ...
-
夏季养胃,少吃三果,多饮三茶,做好三件事,胃病自然远离你
夏季养胃,少吃三果,多饮三茶,做好三件事,胃病自然远离你 古话说的好,十胃九病.胃病的问题,在人群里基本都存在,只不过有的反应明显,有的不严重,不明显.对于胃病的出现,很多原因都是一些不好的生活习惯和 ...
-
新年期间,要养胃,少碰二物,常饮三水,谨记四句话,胃好少遭罪
新年将至,美酒佳肴,大快朵颐的日子,要打好"保胃战"! 新年期间,各种美食,满足了味蕾,却给胃肠带来了负担. 春节期间,积食.消化不良.腹胀.胃痛等胃部不适容易"扎堆&q ...
-
吃少了饿得快、吃多了又不消化?专家:冬季养胃要少食多餐
中医认为,冬主封藏,寒乃冬季的主气.身处寒冷的环境,身体需要摄入更多的热量来维护机体的平衡,自然而然会让人想要吃更多的高热量的食物,避免被寒邪所伤. 可是,冬季人体自身胃肠蠕动缓慢.消化功能减退,好多 ...
-
秋季养胃,少吃三果,多饮三茶,做好三事,胃舒服了,身体更健康
秋季养胃,少吃三果,多饮三茶,做好三事,让你的胃越来越好,身体更健康 十胃九病,经过了夏天的酷热,进入秋天后,大家一定要好好的调养自己的胃.入秋了,你的胃养了吗?轻微的胃病,对健康有影响,严重的会导致 ...
-
入冬后,天寒冷,要养胃,少碰一物,坚持二勤,记住“三句话”
胃, 对温度敏感, 既怕冷,又怕热, 入冬后,天气逐渐寒冷, 此时,是胃病高发的一个时节, 所以,一定要格外注意养护胃部健康. 胃不好,多会有下面几种异常: 1.空腹或夜间时出现胃痛. 2.口腔异味重 ...
-
瑞典最新研究:少生孩子可有效抑制气候变暖
[环球科技综合报道记者赵怡蓁]据法国<费加罗报>7月12日报道,瑞典研究人员于当地时间7月11日证实,人们可以做4件事来减少碳排放,其中最有效的方法是少生孩子. 上述研究的主要作者.瑞典隆 ...
-
天冷,少吃猪肉多吃它,滋补暖身,还能增强抵抗力,老少皆宜
牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味.只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃.很容易就可以做出这道经典的美味. 胡萝卜土豆炖牛腩 准备材料 牛腩 250 克,胡萝卜 100 克,土豆 100 ...
-
健脾养胃的低卡山药发糕,香甜软糯,解馋甜品主食!
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!