清晨都控制不了，何谈人生 / 开普饭

本文共1578字,阅读全文约5分钟杰克·威林克,曾任美国海豹突击队指挥官,退役后,担任咨询公司CEO. 一次访谈中,他提到自己的成功秘诀:每天必须在4:45之前起床,然后工作. 这是他在部队养成的好 ...

文 / 边缘小镇 01 早睡是养生的基础几天前,我参加了公司的一个中医讲座才知道,原来女性的很多疾病都是熬夜引起的,比如不孕不育.宫颈癌等疾病. 前段时间我因熬夜太狠,时不时会犯偏头痛,并且胸口常常 ...

52018-08-02 00:23:50 这篇书评可能有关键情节透露一.读书摘要 <加速>是通过五大板块来讲我们平时应该如何自我管理,并对生活进行加速的一本工具书:同时也是萌姐加速生活的 ...

这本书在日本十分受欢迎,加印十八次,总销量一百万册.里面有402个简单实用的时间使用技巧,涉及日程管理.商务谈判.人际沟通.资料整理等常见的主题.该书由日本生产性改善会议编著,它是一个专门研究如何有效 ...

必要时,可以长时间工作,但是你也要懂得停下脚步,平衡工作和生活. 先投入后收益.一些老板认为他们必须以身作则,早起晚睡.但问题是,这可能并不是一个好榜样.只注重出勤而不注重效率的"出勤主义& ...

点击关注电影派从此过上没羞没臊的观影生活电影派 Vol.1760 对「996工作制」的鼓吹,越来越热了. 996,即早上9点上班,晚上9点下班,一周工作6天. ...

在当今快节奏的工作生活中,女性承担着家庭和事业的责任,无论是职场女性还是全职太太,在家庭和事业的奔波中熬夜是不可避免的,特别是对女性来说,保证睡眠充足是一件极其重要的"人生大事". ...

这是会凤精力管理的第8篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 今年我特地去到一个环境,体验一个多月的老年人生活.晚上八九点睡觉,第二天五六点起床,冥想,阅读,沉思. 有那么一瞬间,我真切体会到了& ...

寒假来喽!开心! 吃鸡.王者,开黑约起来! 玄幻.言情,小说看看看! 很多同学在学校铁打的作息规律,回家就混乱了. BUT,正所谓寒假一时爽,开学火葬场.寒假作息乱,成绩提高难啊.正像那句话说的&qu ...

<海贼王>攒了一筐了,回去刷!吃鸡.王者,开黑约起来!玄幻.言情,小说看看看!各种娱乐资源,还有扎心的寒假作业,很多同学在学校铁打的作息规律,回家就混乱了. BUT,正所谓寒假一时爽,开学 ...

小数老师说寒假在家开心不? <海贼王>攒了一筐了,回去刷!吃鸡.王者,开黑约起来!玄幻.言情,小说看看看!各种娱乐资源,还有扎心的寒假作业,很多同学在学校铁打的作息规律,回家就混乱了. ...

文 | 慕晚很多人可能有这样的时候:因为生气,而说出了很伤人的话:因为一时愤怒做了令自己悔恨终身的事情:因为情绪崩溃当众失态,而让自己的形象大受影响-- 如果你连自己的情绪都控制不了,还谈什么掌握人 ...

"为什么要减肥?一个好的身材几乎支撑了女人80%的气质90%的颜值这不是鸡汤这是现实身材变好了你的世界会完全不一样." "颜值有高低,但决定气质的还是身材和着装 ...

四大名著,我们从小看到大,尤其是<西游记>,对于小时候的我们而言,简直像打开了新世界. 师徒四人西天取经的故事,小时候只觉得精彩,长大后才发现,<西游记>就像你我. 网上流传着 ...

作者:小卡老师来源:小卡口才(ID: gzknj99) 跟孔子学做人,跟曹操学做事. <三国演义>的故事我们都耳熟能详,对于曹操我们更是再熟悉不过. 他的经典名句"宁我负人,毋 ...

一个普通人坚持梦想一阵子没问题,但满怀激情地做一辈子,太难. 知乎上看到一个问题,说出了我多年来看三国的一个疑问. 看到一句话: "20岁看三国觉得曹操最厉害,40岁看三国觉得司马懿最厉害, ...

清晨都控制不了，何谈人生