夏天，是吃瓜的好季节 / 开普饭

西瓜甘甜多汁,清热解暑,最适合在天热的时候吃.然而你可能不知道,吃西瓜对身体有很多好处,甚至还能帮你抵御疾病.不过西瓜再好,脾胃虚寒的人也要少吃哦. 1. Keeps you hydrated 补水 ...

中国人讲到饮食养生,常有个说法:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根."中国传统饮食以蔬菜瓜果等为主,而植物大都在一年四季中完成一个生命轮回,每个阶段都有营养最为集聚的部位.夏日食瓜, ...

北京的南大门大兴区,是大型的果蔬培育基地,为首都保障着新鲜食材的供应,也被誉为首都的"菜园子".这里的人们对于用当地食材烹饪有着极高的热情,许多美食更是名扬京城. 为了更好的交流传 ...

炎炎夏日,又到了吃西瓜的季节,但是不少糖尿病患者却在担心"西瓜含糖量太高,能不能吃?"的问题. 西瓜的含糖量并不高我们选择水果时,要看食物血糖负荷(GL),而不是血糖生成指数(G ...

炎热的夏天对吃货们来说(尤其是念叨着减肥的吃货:)也有好的地方~~~那就是蔬菜丰富!尤其是各种瓜类新鲜上市的季节,煮妇(夫)们不要错过哦:) 第一个是瓠瓜(或叫瓠子),忘了拍材料图,网上找来一张: 很 ...

暑气熏蒸,足球赛和贸易战也热火朝天.咱们吃瓜群众,除了看热闹,也想吃些比较清淡的饭菜.清凉降暑的苦瓜上周已经分享过了.今天就来分享另一种好做好吃的瓜~~~西葫芦(zucchini或squash): 最 ...

来源:经济日报-中国经济网眼下正值西瓜上市的季节.西瓜水分多,又含有丰富的维生素,夏天吃非常解暑.但西瓜性凉,吃起来也有讲究,若吃得太多恐伤脾胃.下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您总结整理吃西 ...

夏天遇见这菜,我从来不问价钱,每次买几十根,拍一拍,拌一拌,出奇美味!这瓜叫黄瓜,天气热,喜欢吃凉拌黄瓜了.简单味美,脆甜爽口,酸辣开胃,热量低,尤其是女生,最喜欢吃了.我有很多女同事,她们晚餐不吃饭 ...

西瓜挖着吃到底有多爽? 很显然,相比被切成一块块或一片片,整个西瓜直接挖着吃,吃起来爽得多,这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感,而且能从最甜的中心吃起,更重要的是,这是你专!属!的!瓜!,你 ...

炎夏高温,出于身材管理的愿望冬日里的胃口放纵已经不能再延续了瓜果蔬菜因此成了夏日餐桌的主角一般认为,夏日是吃瓜的季节冬瓜.丝瓜.佛手瓜.节瓜--都相当不错这话不错,但也只对了一半只要到菜市 ...

夏天，是吃瓜的好季节