夏天吃瓜有讲究 / 开普饭

大不知懵小呆,我家楼下西瓜大减价啦,我就买了几十斤到公司和同事分着吃,你叫几个男同事下楼帮下我啊. 懵小呆好咧!有吃的超高兴

撰文中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红编辑保健君控制血糖要怎样吃水果? (营养专家的回答是:可以吃!关键是怎么吃的问题,快看看都有啥讲究?) 现代营养学研究显示,水果富含维生素 ...

经常有人给小栗子留言: 能吃的东西越来越少了! 红肉致癌,牛肉是不是不能吃了? 细粮GI高,要全部用粗粮代替吗? 为了减肥美容降三高,很多人把油盐糖打入了冷宫,一句「不吃就好」,似乎就找到了健康生活的 ...

来源:经济日报-中国经济网眼下正值西瓜上市的季节.西瓜水分多,又含有丰富的维生素,夏天吃非常解暑.但西瓜性凉,吃起来也有讲究,若吃得太多恐伤脾胃.下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您总结整理吃西 ...

一.消暑瓜暑湿天温度高.湿度大,很容易中暑.当出现中暑的早期症状如高热.头晕.睡不着.不爱说话时,喝西瓜汁能通过排小便泄热. 夏天吃西瓜,能清暑益气.利尿排毒.西瓜本身是甘寒的,它能补充大量的水分和 ...

又值盛夏,除了令人难忘的毕业季和声声蝉鸣, 穿插在每一段炎热记忆里的,就数甜甜的冰西瓜了! 在吃瓜之前啊,我想起了不少关于西瓜的流言: 什么"西瓜上盖保鲜膜细菌增加十倍" 诸如&q ...

导报君语你以为今天说的是西瓜? 不是南瓜进入四月,贝贝南瓜陆续上市.它的个头小巧可爱,只有成人拳头般大小,但风味比普通南瓜更佳,入口满是软糯香甜. 而且,这种南瓜富含果胶.维生素.纤维素等人体所 ...

在炎热的夏季,最有存在感的水果当属西瓜了,很多人都喜欢买一半西瓜回家,用勺子挖着吃,怎一个爽字了得!不过吃西瓜也不是百无禁忌的,下面这些吃西瓜的"秘密"你一定得知道. 一.吃西瓜有 ...

夏天遇见这菜,我从来不问价钱,每次买几十根,拍一拍,拌一拌,出奇美味!这瓜叫黄瓜,天气热,喜欢吃凉拌黄瓜了.简单味美,脆甜爽口,酸辣开胃,热量低,尤其是女生,最喜欢吃了.我有很多女同事,她们晚餐不吃饭 ...

夏天来了,又到了吃丝瓜的季节.丝瓜,广东叫水瓜,生长力惊人,瓜藤长起来很快,可以一个夏天荫满一面墙. 丝瓜皮中医认为痱子是由于湿郁腠理.热蕴肌肤,肌腠不得发泄所致,小孩子容易长痱子也是因为皮肤娇嫩, ...

一到夏天,天气炎热,冰凉的西瓜成为很多人首选的水果. 如果按一个西瓜10斤计算,中国人每年要吃掉160亿个西瓜.占世界人口20%的我们,吃掉了世界70%的西瓜,真是货真价实的吃瓜群众了. 各地有不同的 ...

夏季炎热,出汗多,食欲差,水果成了不少人的喜爱.吃一口多汁的水果,不仅补充了水分,而且还感觉凉爽.开胃. 但是你真的会吃水果吗?吃水果有7个讲究!很多人都不知道!一起来看~ 吃水果有7个讲究! 很多人 ...

夏天吃瓜有讲究