湿气重，平时多吃4种水果，促进消化，排出湿气，甩掉大肚腩 / 开普饭

苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压:苹果的果胶可以降低胆固醇:苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病:苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会. 甘蔗的营养价值很bai高,它含d ...

中医讲"万病根源皆为湿气". 湿邪伤人有内外之分,外湿由外界导致,多与雨水天,潮湿环境有关,内湿多与饮食有关,喜好冷饮,贪吃生冷水果,损伤阳气所致. 体内湿气大,不仅会让人四肢沉重 ...

近年高血压患者数量呈现逐年上升的趋势,而且逐渐年轻化.高血压是触发很多心血管方面疾病的根本原因,很多脑梗等病症都是由于高血压造成的. 而在饮食上不注意从而引发血压波动,是大部分高血压患者会有的情况,那 ...

每个人都希望长命百岁,但就算是在现代社会中,人类的平均寿命也只不过75岁左右.在古代社会中帝王将相为了长寿,不惜耗费巨大的财力.物力.人力,寻仙人.找仙草.炼仙丹,但最后却都是竹篮打水一场空. 古人云 ...

肝脏是人体最重要的一个器官,也是人体最大的解毒器官,身体中的一些毒素在经过肝脏的化学反应之后,就会变成无毒或者是低毒物质,所以如果出现了肝功能下降,人体健康就会受到影响. 现在不管是上了年纪的人还是年 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

肺部有结节的人请注意!平时多吃2种水果,对消除结节或许有帮助导语:肺部如果出现结节,我们是很难发现的,而现在随着医疗技术逐渐发达,一般通过对身体进行详细检查之后,能够判断肺部是否有结节.有些人觉得自 ...

很多人由于生活习惯不健康.经常熬夜.喜欢食用辛辣刺激的食物,很容易导致脾胃虚弱,使身体出现湿气过重的情况.而湿气过重对人体的伤害是比较大的,不仅会使患者经常头晕.头痛.四肢乏力,还会引发皮肤问题,使皮 ...

随着伏天的到来,很多人都会感觉到身子不爽. 经常感觉浑身疲乏无力,身体特别沉,整日没精神,一副睡不醒的样子-- 很多人把这种不舒适感,归咎于炎热的天气导致的,其实不然,在伏天,和炎热的天气一起并发的, ...

湿气重，平时多吃4种水果，促进消化，排出湿气，甩掉大肚腩