老年人便秘怎么办？补气血是关键 / 开普饭

便秘可以影响各个年龄段的人群,年纪越大,便秘情况越严重,而且女性多于男性.曾有人做过统计,有超过1/3的老年人长期受到便秘困扰,甚至拖累健康.长期便秘的人可出现头痛.头晕.食欲不振.失眠,甚至诱发结肠 ...

便秘可以影响各个年龄段,年纪越大,便秘情况越严重,而且女性多于男性.曾有人做过统计,超过1/3的老年人长期受到便秘困扰,甚至拖累健康.长期便秘的人可出现头痛.头晕.食欲不振.失眠,诱发结肠癌:老年便秘 ...

根据有关调查显示,老年人普遍存在着缺钙现象.老年人一旦缺钙最容易引起骨质疏松和骨折等疾病,给患者及其家人的精神和生活都带来了极大的痛苦和不便. 医学研究人员发现,老年人缺钙仅仅是一种表面现象,而实质在 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<费绳甫医话医案> 你好,我是中医人,文君然. 今天这 ...

中医认为女性的养生根本在于补气养血,只有这样才能让面色红润有光泽,身体才能健康.但是由于工作压力和生活压力与日俱增,女性伤阴耗血的症状屡见不鲜,究竟该怎样补养气血呢? 中医解读补气血的重要性 &quo ...

粥为"天下第一补药",食粥在我国已有几千年的历史. 如果在粥中配入一些"药食同用"的食物,更是能起到神奇的功效哦! <周书>中就提到"黄帝 ...

粥为"天下第一补药",食粥在我国已有几千年的历史. 如果在粥中配入一些"药食同用"的食物,更是能起到神奇的功效哦! <周书>中就提到"黄帝 ...

今年44岁的闻女士,是一名优秀的人民教师,去年疫情以后,由于上课方式和时间调整,她经常忙到深夜十一二点,但是躺下后,往往辗转反侧,难以入睡.一两次这样也就算了,后来演变成日常失眠,苦不堪言.闻女士说, ...

--------------- ---------------- 老年人随着身体机能的退化,四肢没有以前那么灵活,缺少锻炼,运动不足容易引起气血两虚.很多老年朋友因为年轻的时候过度劳累留下了病根,老了 ...

冬季进补,猪牛羊都是很不错的肉类佳品.但对于中老年人的冬季滋补,北京中医药大学李刘坤教授更推荐--鸡肉. 鸡肉味甘,性微温.有温中补脾.益气.养血生精的作用,可以强筋骨,同时还能对娩后虚羸有所补益,属 ...

老年人便秘怎么办？补气血是关键