女人滋阴养颜关键在补气血 / 开普饭

中医学苑 xyzych1988 本文选自学苑出版社<唱医雅言阐释>,欲知详情,点击文末左下方"阅读原文"查看更多. 八珍汤:女性产育第一方,抓紧时间告别"黄脸 ...

前几日有人咨询与我,"现在生活水平提高了,怎么还有那么多人,尤其是女性贫血呢?"诚然,贫血者,女性居多,甚至一举成了女性的专利!贫血=女性 .贫血=补铁.贫血=正常小病--这些 ...

在我的门诊上有相当一部分的患者是调理妇科疾病的,其中很多女性都会提到月经量少的问题,大部分二十到四十之间的女性,还没有接近绝经年龄,为何月经量却少的可怜? 通过和患者的交流,我总结了一下几点原因: 其 ...

在没有打疫苗的情况下,除了感染各种肝炎病毒无法预知,无法避免之外.还有很多因素,都容易导致肝脏功能不好: 1. 长期心情抑郁,郁闷肝主疏泄,主条畅情志,心情抑郁气机阻滞,容易影响肝主疏泄情志功能的正 ...

生活中常会有人提到气血不足这个词,中医上常说气血是人体的本源,是维持人体机能运转的重要之物,但正是这样才导致了气血成了身体的消耗品.而熬夜.过度劳累等许多劳心劳力的事情会让人的气血过度消耗,也就容易出 ...

红豆可除湿热.散瘀血:红枣能宁心安神.益智补脑.红衣花生补血功效是白衣花生的数倍,搭配这几样食材做的汤,补气血又暖胃,女性朋友常喝此汤可血气充足,缓解冬天手脚冰冷的情况.喜欢的朋友不妨试一试. 三红汤 ...

女性需要滋阴养液,润肺润燥,特别是进入更年期的女性,尤其女性能合理饮食也是能达到补阴作用.那么,滋阴食品有哪些? 鸡蛋鸡蛋有益气养血.滋阴润燥的作用.鸡蛋被公认为是最好的蛋白质食品,更适合阴虚之人食 ...

黑眼圈越来越重?眼角出现皱纹了吗?脖子还水嫩吗? 如果你是女人"超过22岁",那你一定要关注,开始学习"保养"了! 乌鸡享有"药鸡"的美誉, ...

黑豆大家都知道,但一种吃法,很多人都不知道,如果这样吃它,女人吃了美容养颜,男人吃补肾壮阳,孩子吃了明目长智力,老人吃了固齿黑发腿脚灵便-- 另外很多人一听到精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿 ...

女性朋友应多吃红枣.薏苡仁.龙眼等食物,这些都有助于补血和改善皮肤,使肤色看起来更红润而不那么苍白.此外,这些食物还可以预防摄入后的癌症,特别是乳腺癌和子宫癌.这两种癌症现在的发病率都是比较高,一出现 ...

女人食疗-补气血养颜有"五宝" 1.红枣-补中益气,养血安神 2.桂圆-安心宁神.补血养气.益智补脑 3.百合-养阴清热,滋补精血 4.干姜-温中散寒.温肺化饮 ...

对于很多女性而言,最注重的就是自己的容貌,毕竟长得漂亮走到哪都受欢迎,所以很多女性朋友为了自己能够显得更加年轻更有魅力,在平时的时候就会购买很多的美容护肤品来保养自己,我表嫂就是一个很好的例子,在以前 ...

女人滋阴养颜 关键在补气血