红枣与两种食材一起煮，一天吃一勺，皱纹不见了，头发也乌黑亮丽 / 开普饭

湖南长沙,这几天气温变化太快,从前天的30度下降到今天的17度,仿佛一夜之间从夏天来到了冬天,外面的凉风吹在脸上,感觉到冷飕飕的,一夜之间,街上穿毛衣羽绒服的人多了起来,湖南如此,估计大多数南方城市都 ...

潮湿的环境会让湿气侵入人体.这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气.喜欢的朋友不妨一试. 冬瓜和薏米都含有丰富的膳食纤维,都属于能够帮助排出体内湿气的食物,适当用其进 ...

早上的时候一碗皮蛋瘦肉粥,再加上一个茶叶蛋.一碟小菜.几个包子,一顿丰盛的早餐就这样做好了. 相信很多人都超级喜欢吃皮蛋瘦肉粥吧?它的口感又滑又润,味道也是十分鲜香可口,早上喝点它配上一些主食和小菜就 ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 简介:1.<你的出生日期决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命>:2.<孩子姓名里最忌讳得36个子,你中枪了吗?>:3.<家中有这个生肖的孩子, ...

冬至了随着天气的逐渐变冷,我家儿子的季节性咳嗽又犯了,孩子咳嗽已经有两天时间了,一天到晚咳嗽不停,止咳药也买过好多回了,估计是服用太多已经产生了一定的抗药性,现在吃药已经没有什么变化了.这可给家里的大 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享一道"金桔荸荠汤"的做法.最近,随着天气的逐渐变冷,空气又越来越干燥,随着空气的干燥,各种各样的疾病又开始露 ...

大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...

用简单的食材也能做出好味道的粥,没有烦琐的步骤,轻松几步就能搞定.今天跟大家分享一款操作简单,又营养的海苔肉松粥,海苔含有丰富的维生素.纤维素和矿物质,尤其含有丰富的硒和碘,有利于促进儿童生长发育,也 ...

晚餐常吃这款粥,尤其是夏天,食材简单,营养丰富味道好,特喜欢.粥,是老百姓喜欢的主食之一,粥品食材丰富,其营养丰富味道好,易消化,老少皆宜.一年四季,粥品也是可以根据喜好添加不同食材,煮制出不同的粥品 ...

红枣与两种食材一起煮，一天吃一勺，皱纹不见了，头发也乌黑亮丽