保护心脑血管、预防慢病！这些食物是天然的“消炎药” / 开普饭

心血管疾病是人类健康的第一大杀手.世界卫生组织(WHO)报告显示,2000 -2012年,心血管疾病是全球主要的死亡原因之一.<中国心血管病报告2015>指出,心血管病死亡占我国城乡居民总 ...

在认识饮食因素是影响体内炎症,从而影响慢性病发病的重要因素,这一点太重要了. 现代研究发现,人体内的炎症反应不仅仅与动脉粥样硬化和血栓形成有关,还与心脑血管病发病风险增大有关,与增加癌症.糖尿病.老 ...

炎症是什么? 不小心擦伤了,擦伤的部位感觉又红又肿,伴有疼痛,这就是一种急性炎症的反应.急性炎症对健康是一种积极的作用. 但是如果炎症持续存在,则危害极大,有数据显示,与炎症相关的疾病占全世界所有死亡 ...

高血压病是我国60岁以上老年人发生率最高一种慢性疾病.据世界卫生组织资料,我国60-69岁人群的发病率约为50%,70岁以上为75%. 高血压病与心脑血管病有非常密切的关系,高血压病引发的急性心脑血管 ...

高血压病是我国居民最常见的一种慢性病,在老年人中尤其多见.但很多人对它却了解很少,甚至存有误解.笔者举出重要的数条叙述如下,各位网友(特别是老年人)一定要了解,并予重视. 一.很多高血压病人无任何不适 ...

引言 "多项医学研究均未能证明阿司匹林可提供安全有效的保护,以预防心血管疾病.同时却可能导致严重的医疗问题,如肠道和颅内出血.溃疡.肾功能衰竭.失明等." 阿司匹林是如何成为&qu ...

北青网 2021/04/04 15:55 日前,美国哈佛大学一项研究颇有新意,研究人员从食物.营养素与人体内炎症相关性这样的角度,来探索吃不同的食物影响体内炎症状况,从而与心血管病.冠心病.中风风险的 ...

日前,美国哈佛大学一项研究颇有新意,研究人员从食物.营养素与人体内炎症相关性这样的角度,来探索吃不同的食物影响体内炎症状况,从而与心血管病.冠心病.中风风险的影响相关性进行研究.研究者根据不同食物与体 ...

秋葵--异槲皮素秋葵过去被认为有降血糖的机制,主要因为其富含膳食纤维,能够包覆油脂加速肠胃蠕动,阻断油脂吸收.近几年研究也发现,秋葵当中的「异槲皮素」,能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的「双醣酶」蛋白 ...

研究论文来自日本东京新宿医学研究所风湿病科Ishibashi T博士,2020年5月在线发表在Plos One.2014年日本学者曾经报道了类似的工作,不过当时研究的规模小,研究指标也比较少. 反应性 ...

叶酸(Folate,Folic acid,Vitamin B9)是一种B族维生素(确切地说是维生素B9),它自然存在于食物中.它是制造DNA和其他遗传物质所必需的,也是帮助细胞分裂的关键.它还有助于婴 ...

保护心脑血管、预防慢病！这些食物是天然的“消炎药”