俊基医生讲吐气法的应用，中医视角，必有收获 / 开普饭

目前,由于中医养生保健知识尚未得到全面普及,一些流传甚广的错误养生理念和方法常常误导民众,甚至危害大众健康.为提高我国公民的中医养生保健素养,普及中医养生保健基本理念.知识和技能,提高公民增进和维护健 ...

近两年,特别流行祛湿. 湿是中医外感六邪:风.寒.暑.湿.燥.火之一种,相比较而言,湿的治疗是最难的. 湿邪大体可以理解为人体内多余的水,而成人体重的65%为水,正常的水和湿邪胶漆一体,敌我难分.即使 ...

小编按: 2020年5月19日,杨俊基医生在同有三和公益直播系列讲座中,做了题为<一招学会,长久健康,吐气法健身原理及练习要点>的讲座. 在<俊基医生讲吐气法的应用,中医视角,必有收 ...

有位读者说:"健康有量化指标,有功能指标,平不平是在科学落后时没有指标情况下,凭经验作出的判断,带有极大的猜想成本,很容易被江湖骗子利用,真正的健康就是身心反应敏捷,各项指标正常." ...

小编: 俊基医生,吐气法打卡小程序现在有70多人打卡分享,经常有人说耳朵不舒服,耳鸣,痛,胀,流脓水,我自己也经历过耳朵里流血水(耳朵里感觉痛痒,用棉签一按有血水),我记得老师说有两条经络从耳朵里通过 ...

小伙伴问: 经络能用仪器直接或者间接测到吗? 俊基医生答: 目前还不能用仪器像X片.核磁共振等对人体骨骼的成像那样使经络成像,但国内外经络研究者应用现代科学的技术手段在检测古人描述的经络路线方面做出了 ...

小编按: 最近几个月,俊基医生就吐气法的应用和一些健康问题为本号写了多篇文章,为方便大家阅读,我们做了一个<俊基医生说>专辑.第一次使用专辑功能,出了点状况,所以重发一次. 有小伙伴问,为 ...

土豆是家常菜材料之一,烹饪土豆的手法也是不计其数,土豆口感香脆,营养丰富,素有"地下苹果"美称. 为什么土豆能被称为"地下苹果"呢, 和老安一起来看一下土豆的营 ...

面条是我们平时吃得比较多的一种主食,我国还有南米北面的现象,北方人更爱吃面食.有的人每天的早餐或者晚饭就会下点面条吃,尤其是一个人在家时下点面条对付一口就行了,但有的人经常吃完面条后会感觉胃不太舒服, ...

得了癌症根本不用治,花再多的钱都无济于事,工作中,经常听到有人这样说,也有人说,癌症根本治不好,治好的都是误诊了. 有关癌症,有很多危言耸听的谣言,今天我们就来说说哪些属于谣言. 第一,早期癌症根本发 ...

俊基医生讲吐气法的应用，中医视角，必有收获