《原子习惯》 2：小改变，大成就第一定律|使它明显 / 开普饭

在知乎上有个问题:有哪些事情你坚持了 3 年以上? 很多网友们纷纷留言: 「每天坚持喝热水,用热水泡脚」: 「每天练字20 分钟,练了 4 年」: 「每天在路边拍一张照片,记录生活」: -- 我自 ...

作者James Clear是一名研究行为习惯的专家.他在高二时曾经被棒球球棒击中脸部造成重伤.在ICU待了几天后他才脱离生命危险,后来又休养了整整八个月才恢复,这次意外也使作者的棒球爱好和学业受到了影 ...

自从2007年,乔布斯发行了第一台智能手机iPhone后,智能电器量产的序幕就此拉开,而国内的智能硬件则在2014年开始全面爆发,各行各业的智能硬件开始进入我们的视野和生活,例如智能水杯.智能电子秤. ...

前言块块稻田,片片花海,乡村景观之美,不止有田园景观,还有"曲径通幽"."清泉石上流"等富含文化底蕴的庭院景观.特色民宿也好,休闲农庄.乡村酒店也罢,亦或者现 ...

画乐猫课堂开启一份兴趣,喵星人带你快乐画画. 包含彩铅.素描.水彩.国画.手绘.手帐等多类画种的线上课程,让你零基础也能画出好看作品. 公众号别人画画要3年,这里只要3天他用彩色圆珠笔填充了他的 ...

"勿以恶小而为之,勿以善小而不为" 不要认为好事很小就不去做,不要认为坏事很小就去做.虽然这比喻好像不是很恰当,但是道理是相通的.演员在选择角色的时候不能因为它不是主角就弃之不理. ...

小转大就是小级别的背驰引发大级别的上涨或下跌.破坏点小转大定义:在创新高之后的第一笔就直接把前一笔的低点破掉,称为向下小转大:在创新低之后的第一笔就直接把前一笔的高点破掉,称为向上小转大:意思就是没有 ...

行动才可能改变生活.光想,没有. 现实是,你每天都很忙碌,计划永远没办法开始. 今天分享5个一分钟就可以去完成的好习惯. 你只需要,在这一分钟里战胜自己的懒散.也同样可以,让自己的生活一点一滴开始改变 ...

今年的第四本英文书: 52 Small Changes: One Year to a Happier, Healthier You. 这本书也许更适合在新年伊始被分享,一周一个小改变,一年下来,会有收 ...

听过这样一句话:"小成就靠做事,大成就靠做人."真正聪明的人,往往都是以德取胜,以厚道之心待人,以真诚之礼服人.一个人的人品,就藏在一言一行.一举一动里.上善若水,厚德载物.&qu ...

《原子习惯》 2：小改变，大成就第一定律|使它明显