正确的喝水方法才是养生，应该多运动，不要当年轻的懒虫哦 / 开普饭

尿酸,是嘌呤代谢的终产物,微溶于水,易形成晶体. 当人体的尿酸值过高,无法正常排泄出去,就会引起痛风.肾脏疾病. 高尿酸肾病,也是非常易得的并发症之一! 我们体内的尿酸,需要肾脏来排泄,尿酸过多时,肾 ...

近些年来,除了高血压.高血脂.高血糖以外,高尿酸的患病率也在逐年增加,已经成为了继糖尿病之后的又一大代谢性疾病.很多人刚查出尿酸高,有些不以为然,因为它在刚出现的时候,没有什么大的感觉.但是,在这里提 ...

当体内嘌呤代谢紊乱,尿酸升高之后会引发很多的疾病,其中比较明显的表现就是出现痛风.甚至很多看似非常健康的年轻人体检时也会检查出了尿酸高,当你体内的尿酸指数偏高时,就需要通过一些正确的方法来帮助降尿酸, ...

尿酸高经常被称为"第四高",是除"三高"之外,又一个影响着人们健康的症状. 正常男性的尿酸值:149umol/L-416umol/L: 正常女性的尿酸值:89u ...

大家好,我是大家的好朋友"育儿张医师",生活中什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉.缺什么也别缺健 ...

众所周知,水是地球上最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命赖以生存的重要物质.人体需要有足够的水分补给,才能够维持身体健康状态.如果身体总是缺乏水分,此时肾脏排泄能力降低,体内垃圾毒素堆积就可能会影 ...

你平时喜欢喝水吗?多喝热水这句话,其实不无道理.喝水的好处是多种多样的. 对于肥胖的人来说,多喝水是可以减肥的.水没有热量,是生命的载体,可以促进身体循环代谢,有助于废物的排出. 但是,饮料不能代替白 ...

喝水也能减肥,你信吗? 你还别不信?有女明星坚持喝水12天,结果体重下降了25斤. 当然了,这样极端的减肥方法,小编是不建议的.只喝水不吃其他东西,容易营养不良,伤害身体健康.恢复饮食后身材也容易反弹 ...

听书君听名著,读好文.名著,小说,评书! 25篇原创内容公众号在昨天的节目里,我们学习的是「饥饿」这个词(链接:字里藏医:徐文兵--你在吃饭的时候,饭也在吃你!不知饥饿已经成了现代人的通病).「 ...

作者:郑西希北京协和医院临床医师,毕业于协和医学院公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临床工作和生活中遇到很多关于健身.减肥 ...

尿酸高.痛风,这样喝水,才是正确的!!! ►喝多少? <2016版中国营养膳食指南>中指出,正常成年人一天喝水1500-1700毫升,也就是三斤到3斤半.而作为,尿酸偏高或者已经是痛风 ...

"生病了就要多喝水",这是生病了,人们常说的一句话.也常听到西医医生说"多喝水",而中医自古以来,从来没有提醒"多喝水".中医是治人的, ...

每天我们都要为身体补充水分,养成定时喝水的好习惯,能够帮助肝脏.肾脏排毒,有利于排便,有利于养生,喝水的时间.饮水量都是有讲究的,下面我们来看看喝水的正确方法. 每天四个时刻必须来杯水第一杯水6:0 ...

正确的喝水方法才是养生，应该多运动，不要当年轻的懒虫哦