#药食同源篇#第八十四课“调味佳品”淡豆豉 / 开普饭

油焖大虾食材:老虎虾(或者基围虾.海虾)500g;姜;葱;大蒜1瓣;于辣椒5个;盐;淀粉1勺;生抽;老抽;糖;料酒;豆瓣酱1勺;花椒做法: 1.虾洗净,剪掉胡须,开背去泥线 2.姜切丝,葱切段,蒜 ...

健身减脂餐鸡肉焖意面今天给大家介绍一款减脂餐美食,鸡胸肉意面,主要原料是鸡胸肉,高蛋白低脂肪,适合正在减肥健身的人士食用,鸡胸肉意面可以作为午餐或晚餐来食用,热量不是很高,适合健身时解馋,现在就简单 ...

鸡肉软嫩,营养好吸收,是道非常家常的美食,而且低脂高蛋白,不容易长肉,有很多种吃法. 推荐个干锅鸡,外焦里嫩,香辣入味超下饭,做法也很简单,新手也能一学就会. 用料鸡半只,盐小半茶匙,胡椒粉少许,料 ...

当归的食用方法当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克.将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药.姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉龟羊汤发布时间:200 ...

提起萝卜,大家都很熟悉,知道它是一种成分丰富的食物,但大家可能不知道它的种子,萝卜子,也叫"莱菔子"也是一种食物,还是一种药物,是药食同源的一种,服用莱菔子对我们的身体有很大的好处 ...

#为爱呐罕# 在我们身边有多女性朋友都有这样的经历,每次月经期间都会出现心情烦躁,肚子疼痛,甚至出现头胸部胀痛,去医院检查,所有指标又都是正常的,既找不到病因,也就没有好的方法可以治疗,长期这样,大家 ...

#人人关注肾健康# 夏天天气炎热,很多人可能因为天气热,出汗多,运动后补水不足,出现小便量少涩痛,色深黄,甚至血尿的情况,严重的时候会损伤我们的肾脏细胞,我们都知道肾脏是人体重要代谢器官,人体90%以 ...

原创中医康养说2021-02-01 19:59:07 #健康2021# 秋冬气候干燥,流感盛行,每到此时,身边会有很多人感冒,咳嗽不止,今天中药小课堂就给大家介绍一味止咳良药--枇杷叶. 枇杷叶又名巴 ...

#药食同源篇#第三十六课"降温法宝"芦根原创中医康养说2021-01-16 11:02:45 芦根,顾名思义就是芦苇的根,大家可能想不到这芦苇的根是一种药材,还是一种保健食材,今 ...

#药食同源篇#第五十课"果胶之王"山楂原创中医康养说2021-01-30 22:11:35 #健康2021# 提前山楂,我们都很喜欢,小的时候每到冬天,很多孩子都喜欢拿着山楂做的 ...

#健康2021# 相信很多人小时候都吃过麦芽糖,但可能不知道制作麦芽糖的原料麦芽,其实是一种中药,它对我们的身体有很好的营养作用,今天中药小课堂就带大家一起来了解一下麦芽. 麦芽又名大麦糵.麦糵.大麦 ...

原创2021-04-24 22:19·中医康养说 #自然上头条# 在我们的日常生活中,经常能在野外或者房前屋后看到一种开着小黄花,矮矮的.贴着地面生长的野草,它就是"马齿苋",在寻 ...

#健康2021#提起肉苁蓉,很多人可能都不是很了解,它是一种来自沙漠的植物,也是一种很好的药物,有不错的食补功效,很多老百姓可能对肉苁蓉的功效不是很熟悉,今天的中药小课堂就带大家一起来认识了解一下肉苁 ...

#药食同源篇#第八十四课“调味佳品”淡豆豉